schedule22:14 - 21 Dhjetor, 2022
Ushtrime
schedule15:00 - 20 Dhjetor, 2022
Keni vetëm 15 minuta për të ushtruar? Bëni këtë
schedule08:54 - 13 Dhjetor, 2022
Sa minuta ushtrime ditore zvogëlojnë rrezikun e vdekjes së parakohshme
schedule12:07 - 4 Nëntor, 2022
Sa ushtrime duhet të bëni për të “djegur” kaloritë e një pice?
schedule13:37 - 17 Tetor, 2022
NATO nis sot stërvitjet “e rregullta” për mbrojtje bërthamore
schedule04:34 - 27 Shtator, 2022
Vetëm 3 minuta në ditë, këto ushtrime ju zgjasin jetën
schedule07:36 - 30 Qershor, 2022
15 min ushtrime janë të mjaftueshme për të përmirësuar shëndetin mendor, tregon studimi i ri
schedule02:05 - 21 Qershor, 2022
