Konsumuesit e alkolit duhet ta ndjejnë veten me fat. Tashmë sipas një studimi të bërë nga “The American Journal of the Modern Sciences”, birra mund të ketë më shumë përfitime se sa mendojmë në për shendetin tonë.
Të dhënat tregonin se birra është e pasur me antioksidantë dhe përmban vitaminë B, madje më shumë se sa vera, e cila konsiderohet si nje nga pijet alkolike më të shëndetshme.
Gjithashtu, me birrën mund të parandalohet rreziku nga sëmundjet kardiovaskulare, sigurisht nëse konsumohet në sasi të caktuara.
Që të merren përfitimet e menduara nga ky lloj alkoli, rekomandohet që të konsumohet jo më shumë së sa 1 litër në ditë. Natyrisht ky rregull nuk përfshin shoferët e makinave./abcnews.al
