Mendimet e shpeshta për ushqimin kur mendojmë, duhet ta zvogëlojnë atë, por na shtyjnë të hamë më shumë!
Ushqim i shijshëm, por jo i shëndetshëm shfaqet papritmas kudo, sa herë që përpiqemi ta shmangim atë dhe shkencëtarët pohojnë se më në fund kanë zbuluar pse.
Studiuesit në Universitetin e Birmingham kërkuan nga 90 vullnetarë të mësonin përmendësh një imazh të ushqimit, të tillë si pica dhe më pas të identifikonin pozicionin e një rrethi në ekran kur një imazh i parëndësishëm dukej se i shpërqendronte.
Në disa teste, imazhi i dytë pranë rrethit ishte ai i ushqimit, ndërsa në të tjerët imazhi i parëndësishëm. Eksperimenti u përsërit, duke u kërkuar vullnetarëve të memorizojnë një fotografi pa ushqim, siç është një çelës.
Studiuesit, të udhëhequr nga Dr. Suzanne Higgs, zbuluan se të gjithë pjesëmarrësit kishin më shumë vështirësi në gjetjen e rrethit kur imazhi i ushqimit ishte përdorur si një imazh i dytë. Ata zbuluan, në fakt, se ishte edhe më e vështirë për pjesëmarrësit të kishin sukses në eksperiment kur në fushën e tyre të shikimit ishte edhe imazhi i ushqimit dhe ai i parëndësishëm!
Vini re këtu që rreth gjysma e vullnetarëve ishin mbipeshë, ndërsa pjesa tjetër ishin normale. Rezultatet e studimit, të botuar në International Journal of Obesity, treguan se efekti i këtij eksperimenti ishte më i madh tek pjesëmarrësit obezë.
Të gjithë vullnetarët u peshuan një vit pas studimit, sipas një raporti nga Shoqata Britanike e Psikologjisë dhe zbuluan se ata që përjetuan më shumë vështirësi gjatë studimit kishin më shumë gjasa të shtonin në peshë.
Higgs paralajmëron se në planin afatgjatë, ky lloj i “ushqimit të rastësishëm”, kur p.sh. Ne hamë thjesht sepse ushqimi është vizioni ynë i momentit, kjo mund të çojë në shtim në peshë dhe sugjeron që të angazhohemi në hobi të ndryshëm si fjalëkryqe ose lojëra telefonike për të na shkëputur nga ushqimi./abcnews.al
