Sondazh

Dendias në Tiranë, rihapet çështja e detit, mendoni do ketë ndikim në integrimin europian?

Shiko rezultatet

Loading ... Loading ...
 

12 vite më parë donte të hiqte dorë nga jeta, sot ndihmon të tjerët të jetojnë pa ankth

schedule11:14 - 27 Maj, 2026

schedule 11:14 - 27 Maj, 2026

Gazment Curri është një i ri nga Elbasani, i cili prej vitesh ka zgjedhur të flasë hapur për betejat e tij të brendshme dhe rrugëtimin shpirtëror që i ndryshoi jetën. Sot ai njihet si mentor shpirtëror dhe udhëheqës meditimi, por historia e tij nis në një periudhë të vështirë personale.

Rreth 12 vite më parë, Gazmenti ka kaluar momente të errëta emocionale, duke u përballur me mendime shumë negative dhe gjendje të rënduar psikologjike, që sipas tij e bënë të ndihej i humbur dhe pa drejtim. Pikërisht ajo periudhë e shtyu të kërkonte mënyra për të kuptuar më mirë veten, emocionet dhe qetësinë mendore.

Përmes meditimit, reflektimit dhe punës me veten, ai thotë se nisi të rindërtojë jetën hap pas hapi. Kjo eksperiencë personale u bë motivimi i tij për të ndihmuar edhe të tjerë që përballen me ankth, lodhje emocionale apo mendime negative.



Prej katër vitesh, Gazmenti është angazhuar në mentorim dhe seanca meditimi, duke ndarë eksperiencën e tij me qindra persona. Ai beson se qetësia nuk gjendet jashtë nesh, por fillon nga lidhja me veten dhe mënyra si menaxhojmë mendimet tona. Për të, meditimi nuk është diçka misterioze, por një proces i thjeshtë reflektimi, frymëmarrjeje dhe qetësimi të mendjes. Historia e tij është një dëshmi se edhe nga periudhat më të vështira, njeriu mund të kërkojë një rrugë të re drejt ekuilibrit emocional dhe shpresës.

Mos rri jashtë: bashkohu me ABC News. Ne jemi kudo!