Mënyra e jetesës aktive e Kate Middleton nuk ka ndryshuar shumë që kur ajo u bë anëtare e familjes mbretërore dhe dieta e saj e shëndetshme plot me perime, fruta dhe proteina pa yndyrë ndoshta ka të bëjë me të.
40-vjeçarja nënë e tre fëmijëve ka një pallat plot me staf që kujdeset për të, por Dukesha e Kembrixhit duket se ka një qasje shumë praktike për të gatuar dhe për të ngrënë si për veten ashtu edhe për familjen e saj.
Cila është dieta e saj
Në fakt, ajo me sa duket gatuan shumicën e vakteve për Princin William dhe vetë fëmijët, sipas kuzhinieres britanike Carolyn Robb, e cila ka punuar në Kensington Palace për më shumë se dy dekada.
“Kate bën shumë gatime,” i tha ai Racked në 2015. “Duhet të mbani mend se ai nuk është mbretëror. Ajo vjen nga një prejardhje normale dhe një shtëpi normale ku gatuante gjithmonë për vete. “Edhe unë gjithmonë kam dëgjuar se Williamit i pëlqen të kalojë kohë me familjen e tij, sepse ata thjesht hanë së bashku në tryezën e kuzhinës si një familje normale”. Por cilat janë ushqimet e preferuara të Kate Middleton që nuk mungon t’i përfshijë në vaktet e saj?
Mëngjesi
Për të nisur ditën e saj, Kate Middleton krijon një smoothie jeshile tonik dhe mbushës me spirulinë, lakër, matcha, spinaq, marule dhe boronica. Matcha, në fakt, është një pluhur i koncentruar i çajit jeshil, ndërsa spirulina është një lloj alge blu-jeshile që disa njerëz i quajnë “superushqim”.
Dreka
Një burim në Daily Mail zbuloi se Dukesha e Kembrixhit ndjek një dietë biologjike “të pasur me antioksidantë”, dhe kështu sallatat dhe “tasat me fruta të stinës” shfaqen rregullisht në pjatën e saj. Disa nga pjatat e preferuara të Kate Middleton janë sallatat me shalqi dhe gojemana, zgjedhje që dukesha preferon në mënyrë që ajo të hajë më shumë ushqime të papërpunuara. “Kate tashmë ka figurën perfekte, por motivimi i saj është që të ketë lëkurë me shkëlqim”, tha një burim anonim për gazetën.
Darka
Kur bëhet fjalë për darkat familjare, Kate Middleton ka një specialitet specifik: pulën e pjekur në skarë. “Ajo i pëlqen të gatuajë darkën e preferuar të William, pulën e pjekur në skarë, në mbrëmje”, shkroi korrespondentja mbretërore Katie Nicholl në Vanity Fair në vitin 2012. Përveç pulës së saj të famshme të pjekur në skarë, megjithatë, Kate ka një tjetër pjatë të preferuar si alternativë: për darkë. Në një festival kanadez të ushqimit dhe verës në vitin 2016, Dukesha zbuloi se i pëlqen veçanërisht të gatuajë pulë./abcnews.al
