Akademia Amerikane e Pediatrisë kohët e fundit publikoi udhëzime të reja në lidhje me konsumimin e lëngjeve nga fëmijët që nuk kanë mbushur një vjeç. Sipas agjencisë, lëngjet e frutave të freskëta dhe të industrializuara nuk ofrojnë përfitime ushqyese për fëmijët dhe duhet të shmangen, shkruan abcnews.al.
Për shkak të indeksit të lartë të sheqernave dhe kalorive boshe ato punojnë së bashku për të rritur normat e mbipeshës dhe problemeve dentare. Fruti në formën e lëngut përfundon duke humbur fibra dhe disa lëndë ushqyese gjatë procesit të përgatitjes, gjë që përveç problemeve të tjera, shkakton më pak ngopje për foshnjën.
Qumështi i gjirit është ushqimi më i rekomanduar gjatë kësaj periudhe. Frutat e freskëta duhet të përdoren vetëm pas muajit të gjashtë të jetës. Marrja e lëngjeve duhet të jetë graduale dhe e kufizuar dhe nuk duhet të kalojë 120ml në ditë për fëmijët e moshës 1 deri në 3 vjeç, 175ml për fëmijët e moshës 4 deri 6 vjeç dhe 250ml për fëmijët e moshës midis 7 dhe 18 vjeç. /abcnews.al
