Pas përjetimit të një termeti ,asgjë nuk është e njejtë. Ndihesh në gatishmëri të plotë, me frikë dhë stres.
Termetet që ndodhin në boë kanë shumë pasoja fizike, mund të jenë materiale , por më keq akoma edhe në vdekje.
Termetet , gjithashtu ndikojnë në gjendjen tonë psikologjike.
Ja disa nga ndryshimet që shkakton:
•Stres
•Panik
•Kriza nervore
•Ankth
•Pagjumësi
•Depresion
•Nervozizëm
•Dhimbje të muskujve
•Kujtime fotografike të një skene traumatike
Çmund të bëjmë?
Rekomandimet e ekspertëve për trajtimin e dëmit psikologjik pas tërmetit janë:
1.Analizo dhe arsyeto se kjo është një ngjarje e natyrshme.
2.Shamngni stresin dhe mendoni sa më qartë të jetë e mundur të dini se si të veproni.
3.Merrni masat paraprake dhe rekomandimet e nevojshme të autoriteteve.
4.Mos harroni se ndihma mjekësore është themelore për të kapërcyer çdo situatë të vështirë në jetën tuaj./abcnews.al
