Mund të ketë shumë objekte në shtëpi që na shkaktojnë stres dhe përgjithësisht bllokojnë energjinë tonë të mirë në shtëpi. Ekziston edhe diçka që duhet t’ia hiqni natën sepse rrit nivelet e stresit edhe nëse nuk e kuptoni. Telefoni ynë celular, me të cilin tani lidhemi me rrjetet sociale, lexojmë lajme, etj. Është gjëja e parë që kërkojmë në mëngjes kur zgjohemi dhe gjëja e fundit që shikojmë para se të shkojmë në shtrat.
E megjithatë ky është një gabim i madh, edhe nëse nuk e kuptojmë. Sigurohuni që ta mbani celularin dhe të gjitha pajisjet elektronike larg dhomës së gjumit pasi ato ndikojnë në nivelin e stresit./abcnews.al
