Mjekja nutricioniste, Albana Daka ka propozuar ditën e sotme një dietë për personat që kanë yndyrna të larta në gjak.
E ftuar në “ABC e Mëngjesit”, ajo fillimisht tregoi ushqimet që duhen shmangur.
LEXO EDHE: Yndyrë e lartë në gjak? Mjekja nutricioniste tregon ushqimet që duhet të shmangni
Ndërsa më tej, Daka shpjegoi tre vaktet si duhen konsumuar dhe produktet që duhet të dominojnë.
Dieta që duhet të ndiqni për të luftuar yndyrnat në gjak:
E hënë:
E martë:
E mërkurë:
E enjte:
E premte:
E shtunë:
E diel:
l.k/abcnews.al
