Mbajtja e ujit, e njohur gjithashtu si edemë, ndodh kur lëngjet e tepërta grumbullohen brenda trupit. Mund të shkaktojë ënjtje në duar, këmbë dhe kavilje. Më poshtë abcneës.al do ju tregojë dy pije që do ju shpëtojnë nga ky problem.
Lëngu i kastravecit
Kastravecat kanë përmbajtje të lartë të ujit dhe përmbajnë lëndë ushqyese që ndihmojnë në largimin e acidit urik nga veshkat. Ato gjithashtu përmbajnë acid kafeik i cili ndihmon në heqjen qafe të ujit të tepërt.
Çaji i luleradhiqes
Luleradhiqja është përdorur tradicionalisht si një diuretik natyral. Në Europë, ekstrakti i luleradhiqes përdoret për të trajtuar shumë probleme shëndetësore dhe është aprovuar nga Komisioni Gjerman E që redukton mbajtjen e ujit./e.b-abcnews.al
