Loading ...Në studion e ABC e Mëngjesit, nutricionistja Dr. Albana Daka ngriti një shqetësim të fortë për një fenomen që po përhapet me shpejtësi: përdorimi i pakontrolluar i suplementeve dhe terapive intravenoze të promovuara nga rrjetet sociale dhe influencerët.
Infuzionet me vitamina dhe minerale janë kthyer në një trend të ri të “mirëqenies”, duke premtuar energji të menjëhershme, hidratim dhe madje edhe jetëgjatësi. Këto terapi funksionojnë duke futur substancat direkt në qarkullimin e gjakut, duke anashkaluar sistemin tretës dhe duke garantuar përthithje më të shpejtë. Por a është kjo një zgjidhje e sigurt për të gjithë?
Sipas mjekësisë, për persona të shëndetshëm, përfitimet afatgjata të këtyre trajtimeve mbeten të paqarta. Trupi i njeriut, në shumicën e rasteve, merr mjaftueshëm vitamina dhe minerale nga një regjim ushqimor i balancuar. Ndërkohë, përdorimi i tepruar ose i pakontrolluar mund të sjellë pasoja të rrezikshme, nga reaksione alergjike deri te mbingarkesa me vitamina.
Dr. Daka theksoi se terapia intravenoze nuk është “zgjidhje magjike” për stilin e çrregullt të jetesës. Ajo mund të ketë përdorime të justifikuara mjekësisht, si në raste dehidratimi të rëndë apo mungesash të theksuara ushqimore, por jo si një zëvendësim për ushqimin e shëndetshëm, gjumin dhe aktivitetin fizik.
Një tjetër rrezik që po vihet re është vetë-mjekimi dhe ndjekja e verbër e trendeve online. Shumë persona marrin suplemente pa bërë analiza paraprake, pa e ditur nëse kanë realisht mungesa. Në disa raste, kjo mund të jetë jo vetëm e panevojshme, por edhe e dëmshme.
Edhe pse përdoruesit raportojnë rritje të energjisë dhe ndjesi më të mirë pas trajtimeve IV, ekspertët paralajmërojnë se këto efekte mund të jenë të përkohshme dhe jo një zgjidhje afatgjatë për shëndetin.
Mesazhi i mjekëve është i qartë: suplementet janë të dobishme vetëm kur përdoren në mënyrë të targetuar dhe me rekomandim profesional. Analizat dhe konsultat janë çelësi për të kuptuar nevojat reale të organizmit.
Në një kohë kur “shëndeti i shpejtë” po shitet si trend, ekspertët bëjnë thirrje për kujdes: nuk ka rrugë të shkurtër drejt mirëqenies. Ushqimi i shëndetshëm, gjumi cilësor dhe një stil jetese aktiv mbeten baza e vërtetë e një jete të gjatë dhe të shëndetshme.
