Ne jo gjithmonë e vërejmë atë që bëjmë me këmbët tona, duart ose me shprehjen e fytyrës, ndërsa njerëzit rreth nesh po. Më poshtë abcnews.al do ju tregojë disa nga gjestet që duhet të hiqni dorë.
1. Qëndrimi shtrembër
Qëndrimi juaj tregon shumë për nivelin e vetëbesimit që keni. Nëse qëndroni si të kërrusur tregon se jeni të pasigurt.
2. Kryqëzimi i këmbëve ose i duarve
Është e natyrshme për shumë njerëz të kryqëzojnë duart dhe këmbët kur ulen. Sidoqoftë, nëse jeni duke folur me dikë, kjo mund t’ju bëjë të dukeni mbrojtës . Mund të dërgojë një mesazh që ju nuk jeni të hapur për të bashkëvepruar me një person tjetër ose për të dëgjuar atë që ata kanë për të thënë, ose që ndiheni pakëndshëm në praninë e tyre.
3. Lëvizje të vogla të përsëritura
Në situata stresuese ju ose filloni të luani me flokët, ose prekni unazën ose trokisni me gishta mbi tavolinë që të qetësoheni. Por veprime të tilla në një takim të rëndësishëm, mund të duken sikur jeni mërzitur dhe sikur do të donit të ishit diku tjetër në atë moment, informon abcnews.al.
4. Fërkimi i qafës tuaj
Fërkimi i qafës mund të jetë diçka që bëni për të lehtësuar stresin. Apo ndoshta ju thjesht e bëni atë për të lehtësuar tensionin në atë zonë, edhe nëse asgjë nuk ju shqetëson. Në çdo rast, jini të vetëdijshëm për atë që bëni me duart tuaja dhe përpiquni të shmangni ta bëni këtë sa më shumë që të jetë e mundur. Përndryshe mund të zbulojë ankthin dhe shqetësimin tuaj tek njerëzit e tjerë.
5. Kafshimi i thonjve të duarve
Një zakon tjetër që u tregon njerëzve të tjerë se jeni nervoz është kafshimi i thonjve. Kjo mund t’ju ndihmojë të lehtësoni stresin, por gjithashtu do t’ju nxjerrë zbuluar. Përveç kësaj, personi që keni përballë mund ta konsiderojnë atë të neveritshëm. Dhe së fundmi, do të dëmtojë gjendjen e thonjve tuaj, informon abcnews.al. Dhe meqenëse njerëzit ju gjykojnë nga pamja juaj, mund të lini një përshtypje të keqe.
6. Shmangia e kontaktit me sy
Shmangia e kontaktit me sy mund të tregojë se ju mungon besimi ose se nuk ju pëlqen dikush, madje mund të dukeni i pabesueshëm. Nga ana tjetër, shikimi intensivisht i drejtë në sytë e personit tjetër mund të duket agresiv dhe t’i bëjë ata të ndjehen të pakëndshëm. Në vend të kësaj, zgjidhni të bëni një seri shikimesh të gjata.
7. Rrotulloni sytë
Rrotullimi i syve është një shenjë e dukshme e mosrespektimit. Mund të jetë relativisht i padëmshëm dhe një akt i komunikimit joverbal me një nga miqtë tuaj për të treguar që jeni mërzitur. Sidoqoftë, nëse është diçka që kolegu juaj, shefi juaj, ose një i huaj i plotë ka thënë që edhe ju po reagoni, shprehja juaj e fytyrës mund të duket e dobët dhe fyese për ta, informon abcnews.al.
8. Harrimi për të buzëqeshur
Buzëqeshja është diçka që ne shpesh harrojmë ta bëjmë, veçanërisht në situata zyrtare. Por është një mënyrë e shkëlqyer për të treguar besim. Dhe gjithashtu mund të bëjë që njerëzit e tjerë të buzëqeshin dhe të ndihen më pozitivë dhe të hapur ndaj jush në përgjithësi. Sidoqoftë, mos bëni një buzëqeshje të rreme, sepse atëherë rrezikoni të shiheni si të pasinqertë dhe të pabesueshëm.
9. Të qenit shumë i palëvizshëm
Të jesh shumë i qetë mund të bëjë që të duket sikur nuk jeni të interesuar të flisni me një person tjetër dhe të dëgjoni ato që ata kanë për të thënë. Ngurtësia juaj gjithashtu mund t’i bëjë ata të ndjehen të shqetësuar. Mundohuni të tregoni entuziazëm të mirëfilltë me shprehjet tuaja të fytyrës dhe përpiquni të pasqyroni gjestet e personit tjetër pa qenë shumë të dukshëm. Kjo mund t’ju ndihmojë të bëni një përshtypje më pozitive./e.b-abcnews.al
