Ekziston një trend i re që po bën xhiron e videove në TikTok. Përdoruesit e aplikacionit kanë qenë duke u përqëndruar në përfitimet e klorofilit për problemet e lëkurës.
Kjo ka çuar në hashtag # klorofil në trend në TikTok me 146.8 milion shikime.
Nëse i mbani mend mirë mësimet e biologjisë në shkollë, do të jeni të vetëdijshëm se klorofili është pigmenti që u jep bimëve ngjyrën e gjelbër.
Është përfshirë në fotosintezë, procesi kur bimët shndërrojnë energjinë e dritës në energji kimike.
Por çfarë nëse njerëzit do ta konsumonin atë? Klorofili ka antioksidantë dhe ka disa përfitime të dukshme shëndetësore, sipas hulumtimit.
Tani, ndikuesit e mediave sociale po sugjerojnë që shtimi i disa pikave të tij në ujë mund të jetë bileta juaj për të pastruar lëkurën pa puçrra.
Por Gen Z nuk janë të parët që blejnë klorofil të lëngshëm.
Uebfaqja e Gwyneth Paltrow Goop pretendon se mund të përdoret si një deodorues natyral dhe Kourtney Kardashian’s Poosh ka një artikull të tërë duke mbështetur përfitimet e tij.
“Klorofili i lëngshëm është një derivat i bimëve që është një burim i shkëlqyeshëm i vitaminave A, C, E dhe K dhe është i pasur me antioksidantë dhe minerale”, thotë Dr Preema Vig, një mjek estetik.
“Klorofili është (konsiderohet) i sigurt për t’u marrë çdo ditë dhe dozat ndryshojnë ndërmjet suplementit, kjo zakonisht është midis 100-300 miligramë.
“Nëse nuk jeni të sigurt për dozën që duhet të merrni ose jeni duke përdorur ndonjë ilaç ose shtatzënë, duhet të këshilloheni gjithmonë me mjekun tuaj së pari.”
Vig ju këshillon “të filloni me një dozë më të ulët dhe të rriteni ngadalë nëse është e nevojshme”, edhe gjithashtu mund ta aplikoni atë topikisht.
“Gëlltitja e klorofilit të lëngshëm do të japë efekte anësore më të mëdha sesa aplikimi i klorofilit në mënyrë topike, por të dy kanë përfitime të mëdha”, shpjegon ajo.
“Gëlltitja e tij gjithashtu mund të japë përfitime shtesë të tilla si rritja e energjisë, ekuilibri hormonal, lehtësimi i kapsllëkut dhe përmirësimi i tretjes.”
Sigurisht, nuk duhet të merret vetëm me klorofil të lëngshëm për lëkurë të shëndetshme, dhe duhet të mbajë një dietë ushqyese, mënyrë jetese dhe rutinë të mirë të kujdesit për lëkurën.
Por kjo prirje e re e TikTok mund të mbajë pak ujë.
“Antioksidanti i fuqishëm mund të funksionojë si një anti-inflamator, si dhe një antibakterial që mund të ndihmojë në luftimin e akneve, zvogëlimin e inflamacionit dhe skuqjes, zvogëlimin e shfaqjes së poreve të mëdha dhe ndihmon në përmirësimin e elasticitetit të lëkurës”, shpjegon Vig.
Megjithëse nuk “njihen rreziqe të mëdha shëndetësore për klorofilin e lëngët”, thotë Vig, “kjo mund të shkaktojë disa efekte anësore, të tilla si të përziera, diarre, ngërçe gastrointestinale dhe probleme me tretjen”.
Nëse nuk dëshironi të blini klorofil të lëngshëm dhe ta hidhni në ujë, “ju mund të krijoni gojëmjaltë tuajin duke vendosur spinaq dhe lakër jeshile”, thotë Vig.
Spinaqi dhe lakra jeshile nuk janë ushqimet e vetme të pasura me klorofil, ai mund të gjendet gjithashtu në brokoli, çikore, zarzavate jakë dhe majdanoz, dhe Vig rekomandon ngarkimin me katër racione në ditë./abcnews.al
