Edhe nëse mendoni se nuk mund t’i përgjigjeni kësaj pyetjeje, nënndërgjegjja juaj ndoshta e di se çfarë ju nevojitet. Shikoni me kujdes foton, çfarë shihni së pari? Mos lejoni që arsyeja t’ju udhëheqë, por dëgjoni instinktet tuaja:
Shpesh, për shkak të lajmeve stresuese dhe detyrimeve të përditshme, harrojmë se jemi qenie jashtëzakonisht të ndjeshme. Sa herë e gjeni veten të zymtë dhe të trishtuar pa e ditur pse?
Në fakt ju e dini arsyen pse. Por “pjesa juaj e ndërgjegjshme” bën gjithçka për t’ju mbajtur “në sipërfaqe” dhe për të shmangur mendimet e këqija.
Ky test do t’ju zbulojë se sa jeni në kontakt me brendësinë tuaj dhe do të zbulojë atë që aktualisht ju mungon më shumë në ditët tuaja.
Flutura
Nëse keni parë flutura, ajo që ju mungon më shumë tani është liria. Ju ndoshta dëshironi dëshpërimisht të jeni në gjendje të lëvizni në natyrë. Ju keni filluar ta konsideroni shtëpinë tuaj një kafaz të vërtetë dhe gjithnjë e më shpesh e gjeni veten thjesht duke parë me mungesë nga dritarja.
Ajo që ju duhet tani janë një pushim. Mundohuni të përballoni një “arratisje romantike”. Planifikoni një fundjavë në natyrë, eksploroni pyjet përreth, shkoni diku ku do të gjeni paqen.
Nëse, nga ana tjetër, nuk mund të lini një hapësirë të mbyllur, përpiquni të gjeni një arratisje “mendore”: strehohuni në një libër, dëgjoni albume të vjetra, provoni të shkruani një ditar.
Duhet të ndaheni nga jeta reale: përpiquni të gjeni dimensionin tuaj.
Dy fytyra njerëzore
Ajo që ju mungon më shumë për momentin është kontakti njerëzor. Nëse keni parë dy fytyra njerëzore duke folur me njëri-tjetrin, duket se ajo që ju mungon më shumë për momentin është komunikimi me njerëzit. Ju mungon vërtet një bisedë e mirë.
Ndoshta është koha për të rinovuar miqësitë e vjetra. Telefononi miqtë e vjetër ose një anëtar të familjes me të cilin pothuajse keni humbur kontaktin.
Mundohuni të gjeni një zgjidhje që ju lejon të shmangni shikimin në ekranin e celularit ose kompjuterit tuaj. Me pak fjalë, keni nevojë për kontakt njerëzor./abcnews.al
