Si të kuroni shpirtin dhe shëndetin me terapinë e ngjyrave

schedule14:03 - 27 Maj, 2020

schedule 14:03 - 27 Maj, 2020

Sipas shumë specialistëve, ngjyrat mund të kenë veti terapeutike. Për më tepër, studiuesit kanë treguar se ekziston një psikologji e ngjyrave dhe se duke përdorur ngjyra të caktuara, ju mund të ndikoni në mënyrën se si sillemi dhe mendojmë.

E kuqja
Nëse ju pëlqen kjo ngjyrë, atëherë jeni ndoshta shumë aktiv dhe energjik. Kjo ngjyrë është e preferuara e njerëzve që janë të guximshëm dhe nuk kanë frikë nga sfidat dhe aventurat. E kuqja ndikon pozitivisht në qarkullimin e gjakut dhe stimulon rrahjet e zemrës.

Dobësitë – Mund të rrisë zemërimin kur e ndjeni. Kush duhet ta zgjedhë këtë ngjyrë? Njerëz me dembel dhe të lodhur që luftojnë për të arritur sukses dhe duan të provojnë ndjesi të reja. Kush nuk duhet të rrethohet nga e kuqja? Ata që vuajnë nga hipertensioni.

Roza
Stimulon butësisht trupin tuaj dhe eliminon tensionin e muskujve. Kush mund të përfitojë nga kjo ngjyrë? Ata që kërkojnë dashuri, vëmendje dhe empati. Kjo ngjyrë gjithashtu mund t’ju ​​ndihmojë të shijoni më shumë momente intime!

Portokalli
Kjo ngjyrë energjike ka një ndikim të mirë në tretje. Përmirëson imunitetin tuaj dhe ju bën më energjik dhe plot jetë. Ata që përjetojnë dhimbje në qafë, nyje apo shpatull, duhet ta zgjedhin më shpesh këtë ngjyrë. Përveç kësaj, portokallia është e dobishme nëse vuani nga depresioni dhe vetëvlerësimi i ulët.

E verdha
Ata që nuk hezitojnë të kërkojnë gjëra të verdha kanë tendencë të jenë më të kënaqur me jetën e tyre. Ata pëlqejnë të vlerësohen dhe janë mjaft ambiciozë. Kështu që, nëse keni nevojë për më shumë besim dhe ndihmë ndërsa merreni me konfliktet tuaja, zgjidhni të verdhën. Gjithashtu përmirëson kujtesën tuaj dhe stimulon sistemin nervor.

E gjelbra
Personat që e kanë ngjyrë të preferuar kanë aftësi më të madhe për të këshilluar të tjerët dhe të ofrojnë mbështetjen e tyre. Nëse përjetoni lodhje kronike, stres, apo vuani nga pagjumësia duhet të përdorni më shumë ngjyrën e gjelbërt.

Blu
Bluja është një mjet i fuqishëm kur ndjeni pak dhimbje dhe keni nevojë për relaks, paqe dhe qetësi. Është i njohur edhe për vetitë e tij “ftohëse”, kjo është arsyeja pse mund të jetë e dobishme kur është e nevojshme të lehtësoni dhimbjet, veçanërisht në rastin e ulçerave ose dhimbjeve të shpinës.

Vjollcë
Kjo ngjyrë ka një ndikim pozitiv në sistemin nervor. Rekomandohet për ata që kanë nevojë për detoksifikim dhe duan të rregullojnë metabolizmin e tyre. Nëse jeni në dietë, atëherë kjo ngjyrë është idealja për ju, pasi mund të zvogëlojë dhe oreksin. Kjo ngjyrë lehtëson dhimbjen dhe tensionin.

E bardha
Nëse keni shumë lëkundje humori, përjetoni stres dhe dhimbje të ndryshme, e bardha është për ju. Nëse keni probleme me mushkëritë dhe zorrën e trashë, duhet ta rrethoni veten me të bardhën. Nëse i lyeni muret e dhomës tuaj me të bardhë, kjo do t’ju ofrojë paqe dhe qetësi.

E zeza
Duket se është një ngjyrë shumë depresive. Nëse jeni një person i qetë, i pavarur por duhet të jeni më bindës dhe të kërkoni mbështetje të përgjithshme, atëherë zgjidhni të zezën. /abcnews.al

Mos rri jashtë: bashkohu me ABC News. Ne jemi kudo!