Astronauti i NASA-s Frank Rubio qëndroi për 371 ditë në hapësirë në bordin e ISS, por udhëtimi mund të ketë ndryshuar muskujt e tij, trurin dhe madje edhe bakteret që jetojnë në zorrën e tij.
Koha e tij në orbitë, e cila tejkaloi rekordin e mëparshëm të SHBA-së prej 355 ditësh radhazi, u zgjat në mars pasi anija kozmike ai dhe shokët e tij të ekuipazhit do të fluturonin në shtëpi pati një rrjedhje të ftohësit. Muajt shtesë në hapësirë i lejuan Rubios të bënte një total prej 5,963 orbitash rreth Tokës, duke udhëtuar 157.4 milionë milje. Por gjithsesi ai është rreth dy muaj më pak nga rekordi për fluturimin më të gjatë në hapësirë nga një njeri, kozmonauti rus Valeri Polyakov kaloi 437 ditë në bordin e Stacionit Hapësinor Mir në mesin e viteve 1990.
Udhëtimi i tij i zgjatur në hapësirë, megjithatë, do të ofrojë njohuri të vlefshme se si njerëzit mund të përballojnë fluturimet hapësinore me kohëzgjatje dhe mënyrën më të mirë për t’iu kundërvënë problemeve që mund të paraqesin. Ai është astronauti i parë që merr pjesë në një studim që shqyrton se si ushtrimet me pajisje të kufizuara palestrës mund të ndikojnë në trupin e njeriut.
Është informacion që do të rezultojë jetik ndërsa njerëzit synojnë të dërgojnë ekuipazhe në misione për të eksploruar më thellë në Sistemin Diellor. Një udhëtim në Mars, për shembull, pritet të zgjasë rreth 1,100 ditë (pak më shumë se tre vjet) sipas planeve aktuale. Anija kozmike me të cilën do të udhëtojnë do të jetë shumë më e vogël se ISS, që do të thotë se do të nevojiten pajisje më të vogla ushtrimore me peshë të lehtë.
Por si ndikon fluturimi në hapësirë trupit të njeriut?
Muskujt dhe kockat
Pa tërheqjen e vazhdueshme të gravitetit në gjymtyrët tona, masa e muskujve dhe kockave fillon të zvogëlohet shpejt në hapësirë. Më të prekurit janë ata muskuj që na ndihmojnë të qëndrojmë në këmbë. Pas vetëm dy javësh, masa e muskujve mund të bjerë deri në 20% dhe në misione më të gjata prej tre deri në gjashtë muaj mund të bjerë me 30%.
Në mënyrë të ngjashme, për shkak se astronautët nuk po i sforcojnë skeletet e tyre aq shumë mekanike sa i nënshtrohen gravitetit të Tokës, kockat e tyre gjithashtu fillojnë të demineralizohen dhe humbasin forcën. Astronautët mund të humbasin 1-2% të masës së tyre kockore çdo muaj që kalojnë në hapësirë dhe deri në 10% gjatë një periudhe gjashtëmujore (në Tokë, burrat dhe gratë e moshuar humbin masën kockore me një normë prej 0.5%-1% çdo vit). Kjo mund të rrisë rrezikun e vuajtjes së frakturave dhe të rrisë kohën që duhet për t’u shëruar. Mund të duhen deri në katër vjet që masa e tyre kockore të kthehet në normalitet pas kthimit në Tokë.
Për ta luftuar këtë, astronautët ndërmarrin 2.5 orë në ditë stërvitje intensive ndërsa janë në orbitë në ISS. Kjo përfshin një sërë squats, ngritje ulje, rreshta dhe shtytje stoli duke përdorur një pajisje stërvitore rezistente të instaluar në “palestrën” e ISS, së bashku me periudha të rregullta të lidhura me një rutine dhe në një biçikletë stërvitore. Ata gjithashtu marrin suplemente diete për të ndihmuar në mbajtjen e kockave të tyre sa më të shëndetshme.
Një studim i kohëve të fundit, megjithatë, theksoi se edhe ky regjim ushtrimesh nuk ishte i mjaftueshëm për të parandaluar humbjet në funksionin dhe madhësinë e muskujve.
Mungesa e gravitetit që tërhiqet poshtë në trupat e tyre mund të nënkuptojë gjithashtu se astronautët zbulojnë se rriten paksa gjatë qëndrimit të tyre në ISS pasi shtyllat e tyre zgjaten pak. Kjo mund të çojë në probleme të tilla si dhimbja e shpinës kur jeni në hapësirë.
Gjatë një konference në bordin e ISS përpara kthimit të tij në Tokë, vetë Rubio tha se shtylla kurrizore e tij po rritej dhe tha se kjo mund ta ndihmojë atë të shmangë një dëmtim të zakonshëm të qafës që mund të pësojnë astronautët kur anija e tyre kozmike të ulet në tokë.
“Mendoj se shtylla kurrizore ime është zgjatur aq sa jam futur në astarin e sediljes sime, kështu që nuk duhet të lëviz shumë”, tha ai.
Humbje peshe
Edhe pse pesha do të thotë pak gjatë orbitës, mjedisi i mikrogravitetit do të thotë se çdo gjë që nuk është e lidhur mund të lëviz lirshëm rreth habitatit të ISS. Megjithëse NASA përpiqet të sigurojë që astronautët e saj të kenë një gamë të larmishme ushqimesh ushqyese, duke përfshirë së fundmi disa gjethe sallate të rritura në bordin e stacionit hapësinor, ajo ende mund të ndikojë në trupin e një astronauti. Scott Kelly, një astronaut i NASA-s i cili mori pjesë në studimin më të gjerë të efekteve të fluturimeve afatgjata në hapësirë pasi qëndroi në bord ISS për 340 ditë ndërsa vëllai i tij binjak qëndroi në Tokë, humbi 7% të masës trupore të tij ndërsa ishte në orbitë.
Studiuesit që ekzaminuan Scott Kelly pas udhëtimit të tij në ISS zbuluan se bakteret dhe kërpudhat që jetonin në zorrën e tij kishin ndryshuar thellësisht në krahasim me para se të fluturonte në hapësirë.
Funksionimi i organeve
Në Tokë, graviteti ndihmon për të detyruar gjakun në trupat tanë poshtë, ndërsa zemra e pompon atë përsëri. Në hapësirë, megjithatë, ky proces bëhet i ngatërruar (edhe pse trupi përshtatet disi), dhe gjaku mund të grumbullohet në kokë më shumë se zakonisht. Një pjesë e këtij lëngu mund të grumbullohet në pjesën e pasme të syrit dhe rreth nervit optik, duke çuar në edemë. Kjo mund të çojë në ndryshime në shikim, të tilla si ulja e mprehtësisë dhe ndryshimet strukturore në vetë syrin. Këto ndryshime mund të fillojnë të ndodhin pas vetëm dy javësh në hapësirë, por me kalimin e asaj kohe, rreziku rritet. Disa nga ndryshimet e vizionit kthehen sërish pasi astronautët kthehen në Tokë, por të tjerat mund të jenë të përhershme.
Ekspozimi ndaj rrezeve kozmike galaktike dhe grimcave energjike diellore mund të çojë gjithashtu në probleme të tjera të syve. Atmosfera e Tokës na ndihmon për të na mbrojtur nga këto, por sapo në orbitë në ISS, kjo mbrojtje zhduket. Ndërsa anija kozmike mund të mbajë mbrojtje për të ndihmuar në mbajtjen e rrezatimit të tepërt, astronautët në bordin e ISS kanë raportuar se kanë parë ndezje drite në sytë e tyre ndërsa rrezet kozmike dhe grimcat diellore godasin retinën dhe nervat e tyre optikë.
Përzierje nervore
Megjithatë, pas qëndrimit të tij të gjatë në ISS, performanca njohëse e Kelly-t u zbulua se kishte ndryshuar pak dhe kishte mbetur relativisht e njëjtë me atë të vëllait të tij në tokë. Megjithatë, studiuesit vunë re se shpejtësia dhe saktësia e performancës njohëse të Kelly u ul për rreth 6 muaj pasi ai u ul, ndoshta pasi truri i tij u përshtat me gravitetin e Tokës dhe stilin e tij shumë të ndryshëm të jetesës në shtëpi.
Një studim mbi një kozmonaut rus i cili kaloi 169 ditë në ISS në 2014 zbuloi gjithashtu disa ndryshime në vetë trurin që duket se ndodhin gjatë orbitës. Ai zbuloi se kishte ndryshime në nivelet e lidhjes nervore në pjesë të trurit që lidhen me funksionin motoric, dhe gjithashtu në korteksin vestibular, i cili luan një rol të rëndësishëm në orientimin, ekuilibrin dhe perceptimin e lëvizjes sonë. Kjo ndoshta nuk është befasuese duke pasur parasysh natyrën e veçantë të mungesës së peshës gjatë kohës në hapësirë; Astronautët shpesh duhet të mësojnë se si të lëvizin në mënyrë efikase pa gravitet për t’i ankoruar në çdo gjë dhe për t’u përshtatur me një botë ku nuk ka as lart e as poshtë.
Një studim më i fundit ka ngritur shqetësime rreth ndryshimeve të tjera në strukturën e trurit që mund të ndodhin gjatë misioneve afatgjata në hapësirë. Kavitetet në tru të njohura si barkushet e djathta anësore dhe të treta (përgjegjëse për ruajtjen e lëngut cerebrospinal, sigurimin e lëndëve ushqyese në tru dhe hedhjen e mbeturinave) mund të fryhen dhe duhen deri në tre vjet për t’u tkurrur në madhësinë normale.
Bakteret miqësore
Është e qartë nga kërkimet e viteve të fundit se një çelës i rëndësishëm për një shëndet të mirë është përbërja dhe diversiteti i mikroorganizmave që jetojnë në dhe në trupin tonë. Këto mikrobiotë mund të ndikojë në mënyrën se si ne tretim ushqimin, të ndikojë në nivelet e inflamacionit në trupin tonë dhe madje të ndryshojë mënyrën se si funksionon truri ynë.
Studiuesit duke ekzaminuar Kelly pas udhëtimit të tij në ISS zbuluan se bakteret dhe kërpudhat që jetonin në zorrën e tij kishin ndryshuar thellësisht në krahasim me para se të fluturonte në hapësirë. Kjo ndoshta nuk është krejtësisht e habitshme, duke pasur parasysh ushqimin shumë të ndryshëm që ai hante. Por ekspozimi ndaj rrezatimit dhe përdorimi i ujit të ricikluar, së bashku me ndryshimet në aktivitetin e tij fizik mund të kenë luajtur gjithashtu një rol.
Lëkura
Edhe pse tani ka pasur pesë astronautë të NASA-s që kanë kaluar më shumë se 300 ditë në orbitë, ne duhet të falënderojmë përsëri Kelly për njohuritë se si lëkura e tij u zbardh ndërsa ishte në orbitë. Lëkura e tij u zbulua se kishte ndjeshmëri të shtuar dhe një skuqje për rreth gjashtë ditë pasi u kthye nga stacioni hapësinor. Studiuesit spekuluan se mungesa e stimulimit të lëkurës gjatë misionit mund të ketë kontribuar në ngjyrën e lëkurës.
Gjenet
Një nga gjetjet më domethënëse nga udhëtimi i zgjatur i Kelly-t në hapësirë ishin efektet që pati në ADN-në e tij. Në fund të çdo vargu të ADN-së janë struktura të njohura si telomere, të cilat mendohet se ndihmojnë në mbrojtjen e gjeneve tona nga dëmtimi. Ndërsa plakemi, këto bëhen më të shkurtra, por hulumtimi mbi Kelly dhe astronautët e tjerë ka zbuluar se udhëtimi në hapësirë duket se ndryshon gjatësinë e këtyre telomereve.
“Më e habitshme, megjithatë, ishte gjetja e telomereve dukshëm më të gjata gjatë fluturimit në hapësirë”, tha Susan Bailey, një profesore e shëndetit mjedisor dhe radiologjik në Universitetin Shtetëror të Kolorados, e cila ishte pjesë e ekipit që studionte Kelly dhe vëllain e tij. Ajo ka bërë studime të veçanta me 10 astronautë të tjerë, të cilët kanë marrë pjesë në misione më të shkurtra prej rreth gjashtë muajsh. “Gjithashtu e papritur ishte që gjatësia e telomereve u shkurtua me shpejtësi pas kthimit në Tokë për të gjithë anëtarët e ekuipazhit. Me rëndësi të veçantë për shëndetin afatgjatë dhe trajektoret e plakjes, astronautët në përgjithësi kishin shumë më tepër telomerë të shkurtër pas fluturimit në hapësirë sesa kishin më parë.”
Një shkak i mundshëm mund të jetë ekspozimi ndaj përzierjes komplekse të rrezatimit ndërsa ndodhen në hapësirë. Astronautët që përjetojnë ekspozim afatgjatë ndërsa janë në orbitë tregojnë shenja të dëmtimit të ADN-së, sipas Bailey.
Sistemi i imunitetit
Kelly mori një sërë vaksinash para, gjatë dhe pas udhëtimit të tij në hapësirë dhe sistemi i tij imunitar u zbulua se reagonte normalisht. Por hulumtimi i Bailey-t ka zbuluar se astronautët vuajnë disa ulje të numrit të qelizave të bardha të gjakut që bien në përputhje me dozat e rrezatimit që ata marrin gjatë orbitës. /abcnews.al
