Psikoterapistët zbulojnë: Për shkak të disa gjërave, çiftet zihen më shpesh gjatë pushimeve

schedule08:44 - 28 Dhjetor, 2022

schedule 08:44 - 28 Dhjetor, 2022

Shumë çifte zihen shpesh gjatë festave dhe arsyet për këtë janë të shumta. Shumica prej nesh janë nervozë në këtë kohë dhe në gjithë kaosin dhe konfuzionin që mbretëron, ka debate dhe zemërim, në vend që thjesht të shijojmë hijeshitë që sjellin festat. Disa terapistë kanë zbuluar disa nga grindjet më të zakonshme që çiftet kanë gjatë pushimeve, si dhe këshilla se si t’i zgjidhni ato, shkruan Huffpost.

Familja

Fatkeqësisht, familja mund të jetë një nga arsyet kryesore që çiftet zihen gjatë pushimeve. Të gjithë janë në anën e tyre dhe nuk është e lehtë të jesh mes dy zjarreve. Familja juaj dëshiron që ju t’i kaloni pushimet me ta dhe ndoshta të njëjtat dëshira ka edhe familja e partnerit tuaj. Për të shmangur konfliktet, përpiquni të bini dakord që çdo vit t’i kaloni pushimet me njëri-tjetrin. Ose mund të kaloni Krishtlindjet me familjen tuaj dhe Vitin e Ri me të tijën. Në thelb, ka gjithmonë një zgjidhje, është e rëndësishme të gjesh një kompromis që kënaq të dyja palët, shpjegoi Becky Whetstone, terapiste e martesës dhe familjes.

Dhurata

Mos e hidhëroni të dashurin tuaj nëse ai nuk ju ka dhënë atë që keni imagjinuar, nuk ka kuptim të zemëroheni dhe të grindeni për dhuratën. Siç u tha tashmë, kuptimi i festës nuk duhet të jetë dhurata. Mendoni me kujdes se çfarë fshihet pas dhuratës që ju ka bërë partneri. Tregoni mirënjohje edhe nëse nuk ju pëlqen ajo që ka nën rrudha. “Disa njerëz thjesht nuk janë shumë kreativë kur bëhet fjalë për dhuratat, por është e rëndësishme që ata të kujtohen dhe të tregojnë se kujdesen”, tha psikologia Ann Crowley.

Paratë

Marrëdhëniet mund të bëhen shumë të tendosura pasi dallimet në mënyrën se si ju dhe partneri juaj i trajtoni paratë bëhen të dukshme për shkak të shpenzimeve të pushimeve, tha terapisti Kurt Smith. Ajo gjithashtu thotë se mund ta shmangni problemin nëse flisni paraprakisht me partnerin tuaj për shpenzimet e pushimeve dhe bini dakord për një plan shpenzimesh që do të ndiqni të dy.

Kaloni kohë së bashku

Festat na sjellin shumë momente familjare dhe nëse nuk tregoheni të kujdesshëm mund të sjellin shumë probleme. Shumica e çifteve në fakt lehtësohen kur mbarojnë pushimet sepse mund të kthehen në shtëpinë e tyre të qetë, ku prindërit nuk janë të pranishëm. Për të shmangur konfliktet, mbani mend se ju dhe partneri juaj jeni pjesë e të njëjtit ekip, ndaj duhet të jeni në të njëjtën faqe. Kalimi i kohës me familjen e tij ose të saj është vetëm i përkohshëm, përpiquni të qëndroni të durueshëm dhe të qetë, shpjegoi Crowley.

Punët e shtëpisë

Pushimet mbarojnë siç fillojnë, me pastrim. Gjilpërat e pishës, letra ambalazhi, thërrimet e ushqimit dhe njollat ​​duhet të pastrohen dhe dekorimet të hiqen. Nuk ka nevojë që ju dhe partneri juaj të grindeni sepse nuk mund të bini dakord se kur dhe kush do të bëjë çfarë. E vetmja mënyrë për ta bërë këtë pa u grindur është të ndani detyrat menjëherë dhe secili bën pjesën e vet, shpjegon Whetstone./abcnews.al

Mos rri jashtë: bashkohu me ABC News. Ne jemi kudo!