Një pyetje që iu përgjigj një studimi britanik duke hulumtuar llojin e lidhjes midis martesës dhe lumturisë. Studiuesit gjetën një lidhje pozitive midis martesës dhe përqindjes së kënaqësisë për veten dhe jetën midis partnerëve që e ndërtuan martesën e tyre në miqësi. Studiuesit arritën në përfundimin se të jetosh me një partner pa maska, ose nevojën për të zgjedhur fjalimin, ndryshuar identitetin ose paaftësinë për të shprehur veten plotësisht sinqerisht, përveç ndjenjës së argëtimit dhe argëtimit me të në kohë gëzimi dhe mbështetje të plotë në kohë trishtimi, i ndihmon njerëzit të përparojnë në jetën personale dhe profesionale.
I bën ata të ndihen më të kënaqur me veten. Prandaj, është e dëshirueshme që të ketë një miqësi mbi të cilën ndërtohet dashuria ose martesa për vazhdimin dhe suksesin e marrëdhënies, veçanërisht kur shkëlqimi i pasionit zvogëlohet dhe presioni rutinë dhe i përditshëm hyn në marrëdhënie.
Pastaj miqësia vjen për të ruajtur kohezionin e marrëdhënies, kështu që ajo mobilizon armët e saj më të spikatura mbrojtëse, të tilla si ndershmëria, një pikëpamje e përbashkët dhe respekti për tjetrën, për të ushqyer komunikimin me gjithçka që është pozitive për të dyja palët.
Si të arrini miqësinë në dashuri?
Këto koncepte janë të bukura dhe rezultatet e tyre janë përgjithësisht pozitive. Por është e rëndësishme të tregohet negativiteti i tij në mënyrë që njerëzit të punojnë për ta shmangur atë. Të qenit miq me partnerin ose partnerin tuaj është thelbësore, por kini kujdes nga ekskluziviteti! Të qenit miq dhe partnerë në të njëjtën kohë nuk do të thotë që nuk keni miq të tjerë të ngushtë. Edhe miqësia ka nevojë për një hapësirë lirie, një ajër që lejon që dëshira të vazhdojë të digjet derisa koha të bëhet e vlefshme dhe pritja të jetë një shkëlqim. Të qenit miq dhe dashnorë nuk do të thotë që partneri juaj di gjithçka për ju ose bëhet si hija juaj.
Liria gjeneron dëshirë të madhe dhe malli gjeneron një dëshirë të vazhdueshme për t’u takuar dhe vret mërzinë.
Por më e rëndësishmja, si e arrini këtë? Miqësia është një fushë me lule që ka nevojë për kujdes të vazhdueshëm, pa pritje, pa synime të fshehura dhe pa ndjenja të vazhdueshme se ajo që ofrojnë të tjerët nuk është e mjaftueshme.
Shtë e vërtetë që jetojmë në një shoqëri që ushqen ndjenjën se jemi viktima, të padrejtë ose të nënvlerësuar. Prandaj, pavarësisht se si partneri përpiqet t’ju pëlqejë, gjithmonë do të gjeni justifikime për ta bërë atë të ndihet i neglizhuar, veçanërisht brenda institucionit martesor bazuar në konceptet e shpërbërjes së plotë të partnerit në emër të dashurisë, koncepte që janë provuar të skadojnë me kalimin e kohës, siç dëshmohet nga rastet e larta të divorcit, problemet martesore dhe tradhtitë.
Sa i përket marrëdhënies së bazuar në miqësi, ku dashuria është motori kryesor, nuk ka shpërbërje, asnjëanshmëri opinioni dhe asnjë përpjekje për t’i bërë dy persona të kthehen në një person, si në poezi dhe këngë dashurie.
Nëse doni të krijoni një miqësi me partnerin tuaj, komponenti i parë është të dëgjoni. Të dëgjosh nuk do të thotë të dëgjosh partnerin por më shumë se kaq. Të dëgjosh do të thotë të ndjesh partnerin gjatë fjalimit të tij dhe të ndërveprosh me të me interes të sinqertë, pavarësisht se sa të ndryshëm janë mendimet e të parit, dhe cilado qoftë tema e dialogut. Të dëgjosh ëndrrat e partnerit, dhimbjen e tij, gëzimet dhe projektet e tij me entuziazëm dhe interes, do të thotë të shijosh me të kohë dhe aktivitete pa përpjekje shtesë për ta kënaqur ose fituar vëmendjen e tij.
Bëhu vetja pa maska dhe pa frikë se ai do të të lërë. Së dyti: Jini të sinqertë pa marrë parasysh çfarë. Dashuria e vërtetë do t’ju mbrojë dhe forcojë marrëdhënien tuaj, por gënjeshtra e vazhdueshme, edhe nëse është një “gënjeshtër e bardhë”, gradualisht shkatërron marrëdhënien, ose me mërzitje ose zhgënjim, se nuk jeni më në gjendje të veproni rehat para partnerit tuaj sikur jetoni në një burg të madh të quajtur martesë.
Ky ndershmëri juaja do t’ju vendosë në një pozitë besimi tek tjetri, pasi nuk ka miqësi pa sinqeritet dhe nuk ka dashuri pa sinqeritet. Guxoni të shprehni ndjenjat, mendimet dhe bindjet tuaja. Thuaj atë që dëshiron pa shtypje dhe zbukurim.
Për të ruajtur lirinë tuaj dhe lirinë e partnerit tuaj në marrëdhënie do të thotë që ju jeni si një spektër i bukur drite, një burim gëzimi dhe mirëkuptimi pa u shqetësuar ose ndjerë se të qenit me të është një detyrim, por më tepër një kënaqësi.
Së katërti: Lini mënjanë kritikat e vazhdueshme dhe përpjekjen për të ndryshuar partnerin. Sepse e dyta është e pamundur dhe e para ose e bën atë një person armiqësor ose i jep fund marrëdhënies. Partneri juaj nuk do të jetë një kopje e juaja në të menduarit dhe sjelljen e tyre. Ai shpesh mund të zhgënjejë pritjet tuaja me mënyrën e tij të ndryshme të sjelljes, e cila mund t’ju shqetësojë. Diskutoni me dashuri dhe një zemër që është gati të dëgjojë në vend që të fillojë të hedhë akuza negative dhe deklarata që nuk ndihmojnë marrëdhënien. Më e rëndësishmja, ata pranojnë dallimet e tij dhe jetojnë me të ashtu siç është. Mosmarrëveshja e tij nuk është kundër jush ose me qëllim që t’ju dëmtojë. Mendoni për ato pika.
Rishqyrtoni marrëdhënien tuaj dhe pyesni veten se jeni miq? Nëse përgjigja juaj është po, atëherë keni fat. Edhe nëse jo, rishqyrtimi i metodave të trajtimit të njëri-tjetrit është i dobishëm për lumturi më të madhe dhe vetë-realizim më të gjerë brenda kornizës së marrëdhënies tuaj emocionale./abcnews.al
