E dimë shumë mirë se fjalët kyçe që kontribuojnë në jetëgjatësinë janë “ushqim i mirë, ushtrime, mungesë stresi”. Por ka diçka më të madhe, në të cilën fshihet thelbi i jetës. Diçka që ju tejkalon dhe në fund ndihmon marrëdhëniet tuaja të dashurisë.
Të kesh një qëllim në jetë të jep një arsye për të vazhduar dhe për të menduar në planin afatgjatë. Mund të jetë të kujdeseni për fëmijët tuaj, të pikturoni dhe të mos hiqni dorë ose t’i kushtoni jetën tuaj shpëtimit të kafshëve.
“Kur gjen një qëllim, ka më shumë gjasa të përvetësosh zakone më të shëndetshme, të tilla si të ushqehesh mirë dhe të ushtrohesh, kështu që të jetoni më gjatë. Por kjo nuk është e gjitha. Zgjedhjet e shëndetshme kalojnë edhe në nivelin e shoqërimit. Njerëzit bëjnë zgjedhje më pak toksike, kërkojnë ekuilibër dhe janë më të motivuar kur marrëdhëniet janë në telashe”, shpjegon psikoterapistja Melissa Divaris Thompson.
Pse kuptimi i jetës është i mirë në një lidhje dashurie
Kur mendoni se ka diçka që bëni mirë ose është pasioni juaj, e ndani atë me partnerin tuaj. Ai dëshiron të bëjë të njëjtën gjë dhe e gjithë kjo forcon marrëdhënien. Bisedat thellohen dhe besimi mes çiftit rritet. Në fakt, nëse ndajnë vlera dhe qëllime të përbashkëta, suksesi ka më shumë gjasa, megjithëse nuk është i detyrueshëm. E rëndësishme është të mbështesim dhe respektojmë rrugën e njëri-tjetrit, edhe kur nuk takohen gjithmonë./abcnews.al
