Jo të gjithë kanë dëgjuar për masazhin e veshëve, por stresi i krijuar nga pandemia bëri që të gjithë të kërkonin informacione rreth kënaqësive fizike.
Një masazh i lehtë i veshëve, besoni ose jo është një prej mënyrave me të cilat shëndeti juaj arrin të përfitojë.
Më poshtë po ju sjellim disa prej përfitimeve nga ky masazh:
– Ky masazh mund të reduktojë dhimbjen e muskujve, kontretisht dhimbjet kronike të shpinës, edhe pse mund të duket e pabesueshme.
– Mund të largojë për pak kohë stresin dhe ankthin e krijuar.
-Kur keni dhimbje koke ose migrenë, nuk është e nevojshme të merrni pilula por mjafton një masazh tek veshët dhe koka juaj.
– Përshpejton metabolizmin, pasi përpos dietave dhe ushtrimeve mund të konsiderohet një ‘hile’ e vogël.
– Mund t’ju ndihmojë kur vuani nga pagjumësia, pasi prekja e veshëve ka një efekt relaksues në trup dhe mendje./abcnews.al
