Me siguri keni dëgjuar shumë herë se ka “ushqime që përshpejtojnë metabolizmin tonë”. Nëse ka një mënyrë efektive për të rritur shkallën tonë metabolike, është ky trajtim me kanellë dhe limon .
Nga njëra anë, kanella ndihmon në kontrollin e niveleve të insulinës dhe karbohidrateve në gjakun tonë.
Në vend që ta ruajmë, trupi ynë do ta përdorë atë si një mjet për të prodhuar energji.
Duke pirë çdo ditë këtë zierje kanelle dhe limoni, ne do të jemi në gjendje të luftojmë kundër dhjamit kokëfortë të barkut. Si rezultat, gradualisht do të jemi në gjendje të humbim peshë në mënyrë të shëndetshme.
Më pas, ne do të shpjegojmë se si ta përdorim këtë trajtim për humbje peshe progresive.
Përbërësit
- 1 shkop kanelle
- 5 lugë lëng limoni (50 ml)
- 1 lugë çaji mjaltë (7,5 g)
- 1 filxhan ujë (250 ml)
Siç mund ta shihni, përbërësit janë të njëjtë si në recetën e mëparshme. Kjo është arsyeja pse ne do të ndjekim të njëjtën rrugë.
I vetmi ndryshim është se ne do ta marrim këtë trajtim 20 minuta para vaktit tonë kryesor të ditës. Kështu do të përshpejtojmë metabolizmin dhe në të njëjtën kohë do të kujdesemi për tretjen tonë./abcnews.al
