Fjalia që njerëzit me EQ të lartë përdorin për të ndërtuar marrëdhënie të forta

schedule08:25 - 15 Gusht, 2023

schedule 08:25 - 15 Gusht, 2023

Ndonjëherë, është më mirë të mos thuash asgjë sesa të thuash gjënë e gabuark, sepse po, ka gjëra të drejta dhe të gabuara për të thënë. Njerëzit me EQ të lartë e dinë mirë këtë dhe përdorin një frazë që i ndihmon ata të krijojnë marrëdhënie më të forta me të tjerët. Çfarë fjalie është kjo? “Nuk e di” .

Me vetëm dy fjalë, ata tregojnë se sa të aftë janë të lexojnë emocionet e njerëzve të tjerë, t’i kuptojnë ato dhe të sillen në përputhje me rrethanat. Ata dëshmojnë, domethënë se kanë ndjeshmëri.

Edhe nëse dikush na thotë diçka të vrazhdë ose diçka që na shqetëson. Nëse i themi vetes se ky person thjesht “nuk e di”, gjithçka është më mirë. Dhe jo, nuk do ta nënvlerësojmë, as nuk do të pretendojmë se gjithçka është në rregull, por do të kuptojmë se, në të vërtetë, ai nuk e ka idenë se si është ana jonë, pikërisht sepse nuk mund ta përjetojë. Kështu që ne ndalojmë t’i marrim gjërat personalisht.

Tani, kur është radha jonë të pranojmë se nuk dimë diçka, duhet t’i kujtojmë vetes se, për fat të keq, nuk mund të dimë gjithçka. Për shembull, kur një partner është në humor të keq, në vend që të futemi në qendër të situatës dhe të mendojmë se kemi bërë diçka që na mërzit, le të mendojmë se sa nuk dimë. Ne nuk e dimë se si janë gjërat në shtëpi, nuk e dimë pse nuk kanë durim, ka shumë faktorë dhe nuk është detyra jonë t’i analizojmë.

Pra, në vend që të gjykojmë të tjerët, dhe në vend që të presim që ata të na kuptojnë dhe të na trajtojnë siç do të donim, le të pranojmë se ne “nuk e dimë” , ashtu si ata nuk dinë për ne. Ashtu si ne mendojmë se ata nuk mund të hyjnë në këpucët tona dhe ta shohin jetën me sytë tanë, as ata nuk munden. Në këtë mënyrë, gjithçka do të bëhet më e lehtë./abcnews.al