E vërteta është se ka disa mënyra natyrale për të përshpejtuar përfundimin e menstruacioneve, por nëse nuk është absolutisht e nevojshme, është më mirë të mos ndikohet në asnjë mënyrë në ciklin menstrual, pasi mund të shkaktojë mosfunksionim serioz në mekanizmin fizik.
Si ta bëni menstruacionet tuaja të përfundojnë më shpejt
Metoda 1
Kështu, zierja e hithrës ose majdanozit mund të përshpejtojë përfundimin e gjakderdhjes. Përpara se të filloni të përdorni ilaçe bimore për këtë qëllim, duhet të kuptoni se është e mundur që në ciklin e ardhshëm menstruacionet të jenë më të bollshme se zakonisht, duke rivendosur kështu ekuilibrin në trup.
Për të arritur efektin e dëshiruar, bimët duhet të përdoren në ditën e parë të menstruacioneve ose, nëse është e mundur, disa ditë para fillimit të pritshëm të ditëve kritike. Kur ato tashmë shkojnë, veprimi i trajtimit mund të mos shfaqet menjëherë.
Për të përgatitur hithrën, duhet të merrni tre lugë gjelle gjethe të thata dhe t’i derdhni me dy gota ujë. Përbërja duhet të vendoset në sobë dhe të mbahet në nxehtësi të ulët për një çerek ore. Pastaj supë për gjysmë ore dhe këmbëngulin për të pirë filxhan filxhan tri herë në ditë pas ngrënies.
Metoda 2
Një ilaç tjetër për ndalimin e gjakderdhjes përgatitet si më poshtë: merrni një lugë gjelle dafine të thatë, hidhni dy gota ujë. Ena me përzierjen mbyllet me kapak dhe mbahet në zjarr të ulët për 60 minuta. Pastaj supa duhet të filtrohet. Merrni tre lugë të mëdha gjatë gjithë ditës në intervale prej dy deri në tre orë. Shija në këtë produkt nuk është shumë e këndshme, por efektiviteti është mjaft i lartë, përshpejton procesin e përfundimit të menstruacioneve.
Metoda 3
Ndihmon mirë kur është e nevojshme të ndalet gjakderdhja, një infuzion gjakderdhës. Por duhet theksuar se kjo bimë ndihmon në korrigjimin e jashtëqitjes dhe kontribuon në shfaqjen e kapsllëkut. Për të përgatitur produktin, duhet të zieni dy lugë gjelle nga lënda e parë me ujë të valuar dhe ta vendosni në një vaksë për 30 minuta.
Përveç kësaj, në të njëjtën mënyrë mund të përgatisni produkte me bazë specin, manaferrën, manaferrën, çantën e bariut.
Përveç vetive hemostatike, zierjet medicinale mund të jenë të dobishme për enët e gjakut, pasi ato përmbajnë një sasi të madhe të acidit askorbik.
E rëndësishme! Nuk rekomandohet kryerja e eksperimenteve me shëndetin e dikujt, duke bërë përpjekje për të zvogëluar kohëzgjatjen e menstruacioneve duke përdorur agjentë hormonalë. Në veçanti, pa u konsultuar më parë me mjekun. Përdorimi i barnave të tilla mund të shkaktojë probleme në enët e gjakut.
Ushtrime fizike
Ushtrimi do t’ju ndihmojë të përfundoni menstruacionet. Epo, ushtrimet si përkulja e trupit, joga, pilates e trajtojnë këtë detyrë. Ushtrimi i rregullt do t’ju ndihmojë të fitoni kontroll mbi proceset fizike që ndodhin në trup.
Sporti ka një moment më të këndshëm, stërvitjet e rregullta do të ndihmojnë për të hequr qafe sindromën e dhimbjes që shfaqet gjatë menstruacioneve. Përveç kësaj eliminohet problemi i paqëndrueshmërisë dhe vonesave në ciklin menstrual.
Po nëse periudha nuk përfundon gjatë?
Shpesh, vajzat përpiqen të gjejnë një mënyrë për t’i përfunduar periodat e tyre më shpejt, jo sepse duhet të shkojnë me pushime ose për një takim të shumëpritur me të dashurin e tyre, por sepse cikli i tyre natyror nuk është i qëndrueshëm dhe periodat e tyre mund të mos mbarojnë për një kohë të gjatë. koha. Kjo kërcënon me një ulje të hemoglobinës, e cila është e mbushur me pasoja në formën e zhvillimit të anemisë së mungesës së hekurit.
Sidoqoftë, një fenomen i tillë si menstruacionet e zgjatura patologjikisht nuk mund të trajtohet në mënyrë të pavarur. Është e domosdoshme që të vizitoni një mjek për të caktuar analizat e nevojshme./abcnews.al
