A e dini se sëmundja e hemorroideve është e njohur që nga kohërat e lashta dhe përmendet tashmë në papiruset egjiptiane që nga viti 1700 para Krishtit. dhe në dokumentet babilonase të vitit 2500 para Krishtit? Gjithashtu përmendet shumë herë në Bibël, në Dhiatën e Vjetër dhe, ndër të tjera, përmendet si ndëshkimi i Zotit për goditjen e farisenjve.
Çfarë janë hemorroidet?
Hemorroidet janë vena perianale që inflamohen, distendohen dhe shkaktojnë simptomat e hemorroideve. Ato ndodhen ose në pjesën e poshtme të zorrës së trashë ose në anus. Çrregullimi është shumë i zakonshëm dhe prek burrat dhe gratë e të gjitha moshave, megjithëse incidenca rritet tek njerëzit e moshuar.
Faktorët që ndikojnë në inflamacionin e hemorroideve dhe zhvillimin e sëmundjes hemorroide nuk janë kuptuar ende mirë. Sigurisht që ka një sfond të trashëguar, por dieta dhe mënyra e jetesës kanë një ndikim të madh. Kapsllëku është një gjendje që predispozon fuqishëm për këtë çrregullim, së bashku me faktorë të tjerë rreziku si:
- Ju bëni një punë që ju kërkon të uleni për një kohë të gjatë
- Aktiviteti fizik i reduktuar
- Një dietë e pasur me ushqime që irritojnë mukozën e zorrëve
- Konsumimi i zakonshëm i alkoolit
- Shtatzënia
Dieta luan një rol themelor si në parandalimin ashtu edhe në trajtimin e hemorroideve. Trajtimi i parë dhe ndoshta më i rëndësishëm konsiston, në fakt, në rregullimin e funksionit të zorrëve nëpërmjet ushqyerjes së duhur.
Vetëkuptohet që dieta për hemorroidet është e pasur me fibra dhe përmban kryesisht fruta dhe perime, drithëra dhe bishtajore. Është gjithashtu thelbësore që të hidratoni siç duhet çdo ditë dhe të shmangni alkoolin dhe pijet e tjera që mund të irritojnë zorrët.
Përveç kësaj, do të ishte mirë të kufizohej konsumimi i ushqimeve që irritojnë mukozën e stomakut, si ushqimet e skuqura, çokollata dhe pikante, por edhe yndyrnat shtazore, veçanërisht mishrat e kuruar dhe djathrat e yndyrshëm.
Së fundi, preferohet të konsumohen ushqime që nxisin qarkullimin, për shembull, të gjitha frutat e kuqe, si dhe ushqimet e pasura me zink, të cilat ndihmojnë në ruajtjen e integritetit të mureve të venave./abcnews.al
