Nëse i zotëroni gjërat e mëposhtme dhe i zbatoni në jetën tuaj të përditshme, psikoterapisti Marko Jovashevic thekson se do të keni një jetë më cilësore:
Është e nevojshme të përballeni me disa njerëz me një bisedë, veçanërisht nëse injorimi ju bën të shqetësoheni.
Është e nevojshme të sqaroni me veten se cilat janë situatat në të cilat mund të bëni kompromise dhe cilat jo.
Është thelbësore që të keni dikë ku të mbështeteni kur keni nevojë për ndihmë dhe që të keni një sistem mbështetjeje në vend.
Është thelbësore që të merrni vendime që janë në përputhje me vlerat tuaja.
Është e nevojshme të zotëroni aftësitë e vetëkontrollit, veçanërisht kur njerëzit nuk janë dakord me ju.
Është e nevojshme të njihni mirë veten dhe të investoni në rritjen tuaj psikofizike. /G.D abcnews.al/
Burimi: Objektivi
