Ky është një frut që nuk i përket asaj që konsumojmë më shpesh por konsiderohet një ushqim antioksidant i artë.
Përveç kësaj, konsiderohet si ushqim anti-inflamator, antiviral dhe antialergjik ndërsa një veti tjetër e rëndësishme është se krijon frymëmarrje jashtëzakonisht të këndshme.
Arsyeja e ftoit! Konsiderohet si një nga frutat më aromatike për frymëmarrje. Era e fortë që ka krijuar këtë efekt dhe i jep një frymë të freskët çdo gjëje që keni ngrënë më parë.
Një tjetër gjë që duhet të dini është se nëse është i papërpunuar do të furnizojë trupin tuaj me shumë vitaminë C, përveç lëndëve të tjera ushqyese (kalcium, magnez, fosfor, hekur, vitamina B) ndërsa nëse e hani të zier, shija e tij do të të kujtojnë mollën dhe dardhën së bashku.
