Nëse jeni të izoluar sepse jeni të mbërthyer me Covid-19 ose zgjidhni të qëndroni larg anëtarëve të pambrojtur të familjes, ose për shkak të detyrimeve profesionale dhe distancës që duhet të kaloni vetëm Krishtlindjet , mund të jetë mjaft e vështirë, veçanërisht në një kohë të destinuar tradicionalisht për momente familjare. Megjithatë, të qenit vetëm në Krishtlindje nuk duhet të jetë një përvojë krejtësisht e vetmuar. Ndërsa është normale të përjetoni disa ndjenja përjashtimi dhe trishtimi, ka gjëra që mund të bëni për t’u ndjerë më mirë. Me këtë në mendje, ne kemi përpiluar udhëzuesin e mëposhtëm.
Luaj lojra online
Për shumë prej nesh, të luash lojëra në tavolinë me miqtë apo familjen është kulmi i sezonit festiv dhe falë teknologjisë moderne, mund ta vazhdosh këtë traditë online. Jo vetëm që mund të konfiguroni tabelën dhe të luani përmes Zoom, por gjatë pandemisë, shumë nga lojërat tona të preferuara me tavolina dhe letra lëshuan versionet e tyre virtuale për t’i lejuar njerëzit të lidhen me internetin.
Ndihmoni njerëzit që kanë nevojë për të
Nëse nuk keni nevojë të izoloheni, mund të merrni pjesë në ndonjë veprim vullnetar ose në komunitetin tuaj ose në një organizatë që ju zgjidhni. Nëse ende duhet të qëndroni në karantinë, provoni ndonjë veprim ose dhurim në internet. Ka organizata si “Duart” që ju lejojnë të ndihmoni nga ekrani i kompjuterit tuaj.
Telefononi një linjë ndihmëse psikologjike
Nëse jeni duke luftuar me një problem specifik ose thjesht dëshironi të flisni me dikë, ka një numër linjash ndihmëse që mund t’i telefononi dhe ato do të jenë të disponueshme gjatë gjithë sezonit të Krishtlindjeve.
Relaksohuni me një libër
A ka ndonjë mënyrë më të mirë për të festuar festat komode sesa libri juaj i preferuar? Pavarësisht nëse zgjidhni të rilexoni një lexim klasik ose zgjidhni një libër të ri për Krishtlindje, sigurohuni që të shijoni një pije të nxehtë po aq festive dhe të vishni rrobat tuaja më të rehatshme për ta bërë rastin veçanërisht të veçantë./abcnews.al
