Vështirë se ekziston një person në botë që nuk ka qenë kurrë në një situatë ku u është dashur të përjetojë ndarjen. Kryetarja e një agjencie martesash, Tamsen Fadal, nuk bën përjashtim. Ajo pati një divorc vërtet të dhimbshëm dhe iu desh të kërkonte një kuptim të ri të jetës. Në librin e saj “The Single Neë: Finding, Fixing, and Falling Again in Love With Yourself” ajo flet për “zbulimet” që njerëzit mund të kenë gjatë kësaj kohe.
Ne vendosëm të ndajmë idetë e Tamsen me ju sepse ka shumë gjëra të rëndësishme që njerëzit fillojnë të kuptojnë pasi të ndahen me dikë. Idetë e saj do t’ju ndihmojnë të ndërtoni një marrëdhënie harmonike afatgjatë në të ardhmen.
- Asgjë e tmerrshme nuk ka ndodhur.
Në fillim, do të të vijë keq për veten tënde, do të vuash, do të mendosh për kohën që keni kaluar së bashku dhe do t’u tregoni miqve tuaj gjithçka. Do të keni net pa gjumë dhe do të humbni oreksin tuaj. Por do të ketë një moment kur thjesht do të vazhdoni tutje. Tamsen mendon se 90 ditët e para pas ndarjes me dikë janë më të vështirat. Ato janë “mënyra e mbijetesës”. Ajo rekomandon të mos merrni vendime të nxituara, të hiqni qafe gjërat që ju lëndojnë, dhe gjithashtu t’i kushtoni vëmendje pamjes dhe shëndetit tuaj.
- Ju dinit shumë pak për veten tuaj.
Në marrëdhëniet njerëzit shpesh bëjnë kaq shumë kompromise sa që harrojnë atë që duan me të vërtetë dhe cilët janë në të vërtetë. Ju nuk doni ta zhgënjeni partnerin tuaj, kështu që bëni atë që ata duan gjatë fundjavave, dhe madje shkoni me pushime në vendet që ata dëshirojnë. Epo, tani është koha të bësh atë që të pëlqen vërtet. Ndoshta do të dalë se nuk ju pëlqen dizajni i shtëpisë suaj, se nuk ju pëlqen të gatuani aq shumë dhe kur shkonit në Alpe çdo vit, në të vërtetë donit të shkonit në plazh.
- Merrni pak kohë të qetë.
Sigurisht, jo të gjithë mund të shkojnë vetëm me pushime si njerëzit në filma. Por mund të provoni një kuzhinë të re ose të meditoni në shtëpi. Tamsen rekomandon “ta hiqni veten nga priza”. Kjo do të thotë që duhet t’i lini të gjitha pajisjet tuaja për një orë dhe ta kaloni këtë kohë në heshtje me veten tuaj. Kjo do t’ju japë një shans për të marrë frymë dhe për të parë përreth. Ju do të keni një kuptim më të thellë të asaj që dëshironi të bëni.
- Është më mirë të jesh beqar sesa i vetmuar në një lidhje.
Një nga arsyet kryesore pse njerëzit mbajnë marrëdhëniet e tyre është frika e tyre për të qenë vetëm. Ideja për të shkuar në kinema, për të darkuar në një kafene dhe për të kaluar fundjavë vetëm është frikësuese dhe madje e tmerrshme për disa. Por në fakt, ne nuk kemi frikë të jemi vetëm fizikisht, por të jemi vetëm me mendimet dhe ndjenjat tona. Të jesh beqar nuk është njësoj si të jesh vetëm. Nuk është një sëmundje që duhet të kuroni. Kjo është vetëm një mundësi për të mësuar më shumë për veten tuaj dhe për të bërë gjithçka që dëshironi këtu dhe tani.
- Për të gjetur “personin e duhur” duhet të lësh së pari “personin e gabuar”.
Rruga mbaron kur arrihet një qëllim. E njëjta gjë funksionon për marrëdhëniet. 2 njerëz takohen, ata mësojnë diçka së bashku dhe i mësojnë njëri-tjetrit dhe kur mbaron mësimi, marrëdhënia përfundon. Edhe pse ky moment është me të vërtetë i trishtë, ky është çmimi i qasjes në nivelin tjetër të vetë-zhvillimit. Para se të filloni një marrëdhënie të re, sigurohuni që të jeni mbi atë të mëparshme. Përndryshe, partneri i ri nuk do të jetë në gjendje të gjejë një vend në jetën tënde.
- Tani mund të bësh shumë gjëra.
Ndoshta para se të takonit partnerin tuaj, keni pasur disa ëndrra apo plane por jeta juaj së bashku ju bëri të rishikoni përparësitë tuaja. Tani asgjë nuk ju kufizon dhe ju mund t’i bëni ëndrrat tuaja të bëhen realitet.
- Ju duhet të jeni të vetë-përmbushur për të qenë të lumtur me dikë tjetër.
Është e rëndësishme të dini se kujt mund t’i besoni por është më e rëndësishme të besoni vetveten. Thoni me zë të lartë atë që ju shqetëson dhe kjo do t’ju bëjë të ndiheni më mirë. Ju nuk mund të gjeni një person të ri para se të kuptoni se çfarë ju nevojitet dhe dëshironi me të vërtetë. Kur njerëzit kanë një mënyrë për të shprehur veten e tyre, ata ndihen më të lumtur. E njëjta gjë vlen edhe për pamjen tuaj. Kur jeni beqar, mund ta lini veten të veshë gjithçka që dëshironi pa pyetur mendimet e askujt dhe pa qenë e nevojshme t’i ndiqni ato që ju thonë. Prandaj, shijoni kohën kur jeni beqarë për të eksperimentuar me pamjen tuaj./e.b-abcnews.al
