Ndjenja e lëkurës së fytyrës të butë, të lëmuar dhe të freskët është një nga ndjesitë më të këndshme për trupin femëror. Mirëpo, ka edhe kërcënime, të cilat fshihen çdo ditë, në çdo lëvizje tonë dhe janë përgjegjëse për çrregullimet e uniformitetit të saj.
Kurora në listën e tyre nuk mund të jetë faktori i jashtëm që mban emrin “ndryshimet e motit”. Është vërtetuar se i ftohti streson sipërfaqen e lëkurës, duke e dehidratuar atë dhe duke shtuar efektin e lodhjes dhe ngërçit.
Megjithatë, për ju që e keni dobësinë dhe e kryeni vetë punën tuaj, ekzistojnë disa rregulla të cilat, nëse i respektoni me besnikëri, do t’ju vendosin në klasën e atyre që gëzojnë avantazhe të lakmueshme.
Mos flini pa gjumë
Jepini gjumit kohën që i nevojitet dhe mos e anashkaloni. Përtej dhuratave të dobishme që na ofron nëpërmjet stimulimit mendor dhe pushimit, përfitimet e tij shtrihen edhe në lëkurë. Gjatë gjumit ndodh rigjenerimi i qelizave, ndaj mos u zgjat shumë për të zhytur në ëndrra të ëmbla.
Zgjidhni hidratuesin e duhur
Kremi juaj hidratues është shoqëruesi juaj në udhëtimin e dimrit. Ai që do të mbushë nivelin e lëkurës tuaj me ujë dhe do të parandalojë çdo acarim, ndjesi të pakëndshme tërheqjeje dhe gërvishtje të bezdisshme. Hulumtimi i duhur për nevojat tuaja individuale dhe përbërësit e produktit që zgjidhni duhet të klikoni së bashku në mënyrë të përsosur.
Kushtojini vëmendje temperaturës së duhur të ujit
Fshini nga mendja mendimin e gabuar se uji i nxehtë është ideal për të larë fytyrën. Sigurisht që relaksimi që ndjen në dush kur dëgjon ujëvarën e nxehtë nuk mund të përshkruhet me fjalë, por mendoni se për të shmangur thatësinë dhe imazhin e padëshiruar të shurdhër duhet të ulni temperaturën e ujit.
Mbani një sy “të mbyllur” ndaj ushqimit të shëndetshëm
Vitaminat dhe yndyrat thelbësore Omega 3 shtojnë gurin e tyre të vogël për të arritur qëllimin e tyre për lëkurë të përsosur. Vendosni frutat, perimet dhe shumë ujë në rutinën tuaj të përditshme dhe nuk do të humbisni.
Dhe në këtë mënyrë lëkura e ëndërruar nuk do të duket më si diçka e pamundur…/abcnews.al
