Ndoshta nga pasioni marrëdhënia juaj ka filluar të bëhet pak e mërzitshme? Ju nuk jeni vetëm, pasi të gjithë çiftet herë pas here përjetojnë periudha gjatë të cilave jeta e tyre e dashurisë nuk është aq intensive. Lajmi i mirë është se ka mënyra për të rindezur një marrëdhënie që është “ngrirë” erotikisht, për aq kohë sa ju natyrshëm e dëshironi atë. Një mbrëmje romantike, një udhëtim në një destinacion aty pranë, pak verë dhe muzikë relaksuese ndihmojnë.
Sidoqoftë, para gjithë kësaj, ka tre hapa që duhet të ndiqni për t’u siguruar që lëvizjet tuaja do të jenë të suksesshme dhe të qëndrueshme.
Hapi 1: Shpjegoni pse marrëdhënia juaj është në këtë pikë
Para se të filloni të rregulloni një problem, duhet të kuptoni se çfarë e shkakton atë. Ka shumë arsye që i shtyjnë njerëzit të largohen nga seksi, nga psikologjia depresive (depresioni, stresi, imazhi negativ i trupit) në situata në marrëdhënie, të tilla si nervat dhe tensioni. Ka edhe arsye aktuale, të tilla si stresi në punë, ardhja e një fëmije ose lodhja. Të gjitha sa më sipër ndikojnë negativisht në dëshirën për seks. Përsëri, ata nuk janë të vetmit. Ndonjëherë disa lidhje dashurie shkojnë në nivelin miqësor, shpesh pa e kuptuar anëtarët e tyre. Kjo mund të jetë për shkak të rutinës, faktit që nuk e kombinoni më seksin me kënaqësinë ose thjesht sepse nuk jeni më të dashuruar. Është e rëndësishme të kuptoni pse seksi në marrëdhënien tuaj është zvogëluar ose ndalur. Në këtë mënyrë do të kuptoni se ku po shkon marrëdhënia juaj.
Hapi 2: Flisni me partnerin tuaj
Pavarësisht nëse doni të rindizni marrëdhënien tuaj apo jo, duhet të sqaroni se çfarë po ndodh saktësisht me partnerin tuaj. Flisni për ndjenjat tuaja, si ndiheni për situatën seksuale mes jush, çfarë prisni nga njëri -tjetri në këtë pjesë dhe pse kjo është e rëndësishme (ose jo) në këtë kohë. Mos harroni se seksi është një çështje e ndjeshme dhe ky dialog i veçantë me partnerin tuaj mund të bëhet mjaft intensiv. Flisni për anët negative, por veçanërisht ato pozitive. Çfarë ju pëlqen në marrëdhënien tuaj, çfarë ju irriton ose çfarë dëshironi të bëheni ndryshe. Kur përqendroheni në atë që ju pëlqen, jeni më afër një diskutimi më të qetë dhe më konstruktiv.
Hapi 3: Vendosni se cilat do të jenë lëvizjet tuaja të ardhshme
Kur e dini se shkakton këtë mangësi, atëherë jeni në gjendje të punoni në problem . Në këtë hap, ju bëheni praktikë. Nëse doni gjëra krejtësisht të ndryshme në shtrat, mund t’ju duhet të kërkoni ndihmën e një këshilltari i cili do t’ju udhëheqë gjatë procesit. Nëse akoma dëshironi të njëjtat gjëra, mund të provoni vetëm atë që ju pëlqen së bashku. Ndoshta ju duhet të ndryshoni qasjen tuaj ndaj seksit. Ngrohja e marrëdhënies tuaj, natyrisht, në këtë pjesë, nuk është aq e lehtë, pasi secili person punon ndryshe, ndërsa është një proces që kërkon përpjekje. Çfarëdo që të vendosni, megjithatë, jepini kohë të punojë dhe të japë fryte./abcnews.al
