Sekreti i panjohur i lumturisë është diçka që na ka preokupuar herë pas here dhe e vërteta është se do t’i kërkonim dikujt të na zbulonte se çfarë është në fund.
Çfarë e bën një person të lumtur? Para apo famë? Miq apo dashuri? Edhe nëse çdo gjë po shkon mirë në jetën tonë, pse edhe atëherë nuk ndihemi të lumtur?
Psikologët, nga ana e tyre, argumentojnë se çdo person e percepton lumturinë ndryshe, por udhëtimi është i njëjtë për të gjithë. Një udhëtim që fsheh një përmbysje të madhe!
Një studim i kryer në Universitetin e Torontos, i udhëhequr nga profesori i psikologjisë Dr. Brett Ford, na informon se në fund të fundit emocionet negative janë ato që na çojnë drejt lumturisë në planin afatgjatë!
Studiuesit në përpjekjen e tyre për të ndërlidhur emocionet negative me evolucionin e njeriut në fusha të rëndësishme të jetës së tij, arritën në përfundimin se vetëm ata që “përqafuan” trishtimin, zhgënjimin, zemërimin, xhelozinë dhe dëshpërimin, arritën të afrohen në atë që quhet paqe, qetësi dhe dëshpërim, në fund të fundit lumturi.
Hulumtimi zbuloi se pjesëmarrësit që deklaruan se i lejuan vetes të përjetonin emocionet e tyre negative në maksimum dhe veçanërisht ata që shpërthyen në lot, arrijnë të dalin nga “betejat” të padëmtuar dhe të kapërcejnë vështirësitë më të menjëhershme, krahasuar me ato që mbulojnë ata.
Siç duket edhe nga ky studim, por edhe nga gjithçka që na thonë psikologët, duhet të zgjedhim rrugën e dhimbshme që të mund të bëjmë një hap më tej. Disi do të rilindim nga hiri ynë dhe do të ndjejmë në të ardhmen atë që ne e quajmë lumturi.
Të këndshmet? Pra, nëse miqtë tuaj ju quajnë “mbretëresha e dramës”, dijeni se ju jeni më afër lumturisë se ata!/abcnews.al
