Bananet nuk janë vetëm shije të shijshme, por ajo është gjithashtu plot me kalium, antioksidantë, vitamina, biotin dhe minerale që janë të dëshmojnë shumë e dobishme për rutinë tuaj bukuri, dhe ushqyer flokët dhe lëkurën. Nëse po pyesni se si tjetër mund t’i përdorni ato në trajtimin tuaj më poshtë do të gjeni mënyra të zgjuara për të përfshirë bananen në rutinën tuaj të bukurisë.
Hidraton lëkurën
Bananet janë sekreti i lëkurës së hidratuar mirë. Vitamina A në banane rikthen lagështinë dhe thatësinë në lëkurë. Grini një banane të pjekur dhe përhapeni në lëkurë të thatë, duke shmangur kontaktin me sytë tuaj. Lëreni për 20-25 minuta dhe më pas shpëlajeni me ujë të vakët dhe shijoni lëkurën tuaj shumë të hidratuar.
Zbut flokët
Bananet ofrojnë shumë përfitime natyrore për t’i mbajtur flokët tuaj të bukur, siç është acidi folik që i bën flokët të shkëlqejnë, duke i mbajtur të hidratuara mirë.
Lehtëson sytë e lodhur dhe të fryrë
Lëvorja e bananes mund të përdoret për të zvogëluar fryrjen e syve. Prandaj shijoni një banane për mëngjes dhe pastaj shtrihuni dhe vendosni butësisht lëvozhgat e bananes në sytë tuaj. Lërini ato për 15-20 minuta, hiqni lëvozhgat dhe shpëlajini me ujë të ftohtë për një pamje të ndezur dhe të përtërirë.
Trajton këmbët e thata
Përfitimet hidratuese të bananeve janë gjithashtu të mëdha për trajtimin e këmbëve të thata dhe të lënduara. Pastroni dy banane të pjekura dhe përhapini në këmbë të pastra dhe të thata. Lëreni për 10 minuta dhe më pas shpëlajeni me ujë të vakët.
Ndihmon gjumin
Provoni të hani një banane para gjumit nëse keni probleme me gjumin . Kaliumi dhe magnezi në banane ndihmojnë në relaksimin e muskujve dhe nxitjen e gjumit.
Punon si zbardhues i dhëmbëve
Lëvorja e pjekur e bananes gjithashtu mund të përdoret për zbardhjen e dhëmbëve. Pritini një copë lëvozhgë dhe fërkojeni butësisht pjesën e brendshme mbi dhëmbët tuaj për disa minuta dhe prisni rreth 10 minuta para se të lani me pastë dhëmbësh. Përsëriteni 1-2 herë në javë për rezultate më të mira./abcnews.al
