Një terapist seksi ka renditur shtatë gjërat që duhet të dini për partnerin tuaj. Todd Baratz, nga SHBA, i ndau këshillat në detaje në Instagram.
Fëmijëria juaj, marrëdhëniet e kaluara dhe dëshirat seksuale janë ndër shtatë gjërat kryesore që të gjitha çiftet duhet të diskutojnë së bashku dhe të dinë për njëri-tjetrin.
“Unë rrallë e përdor fjalën duhet, por këto gjëra duhet t’i dini”, ka shkruar ai në Instagram.
“Fatkeqësisht pak prej nesh marrin ndonjë lloj edukimi relacional, kështu që shumica nuk mësojnë t’i bëjnë këto biseda ose ndihen mjaft të sigurt për të pyetur ose për t’u përgjigjur.”
- Historia e fëmijërisë
Të flisni për përvojat e juaja të fëmijërisë mund ta ndihmojë partnerin tuaj t’ju kuptojë më mirë si person.
Meqenëse marrëdhëniet familjare dhe miqësitë mund të ndikojnë se kush jeni, është e rëndësishme të diskutoni për këto vite të hershme të zhvillimit.
“Të vetmet marrëdhënie që paralelizojnë drejtpërdrejt njëra-tjetrën janë ato që kemi me kujdestarët tanë origjinalë dhe partnerët tanë të rritur”, shkroi Todd në Instagram.
“Sa më shumë të dini për historinë e njëri-tjetrit, aq më mirë mund të bëheni në të kuptuarit e nxitësve dhe të lundroni rreth ose përmes konfliktit, shkëputjes dhe për rrjedhojë aq më e lehtë bëhet krijimi i riparimeve.”
- Historia e marrëdhënieve
Ndërsa shumica preferojnë të mos pyesin për historinë e marrëdhënies së partnerit të tyre, mund të jetë një bisedë e mirë për të bërë, pasi mund të mësoni se çfarë shkoi keq më parë.
Todd rekomandon të diskutoni për marrëdhëniet tuaja sociale, romantike dhe seksuale.
“Nga ajo që funksionoi, ajo që nuk funksionoi dhe sfidat e së kaluarës deri te mësimet e nxjerra, njohja e të kaluarës relacionale të njëri-tjetrit është thelbësore në ndërtimin e një të ardhmeje relacionale,” tha ai.
Kjo jo vetëm që do të përfitojë nga partneri juaj, por edhe për veten tuaj, për të kuptuar më mirë atë që nuk ka funksionuar mirë në të kaluarën.
Ndërsa shumica preferojnë të mos pyesin për historinë e marrëdhënies së partnerit të tyre, mund të jetë një bisedë e mirë për të bërë, pasi mund të mësoni se çfarë shkoi keq më parë.
Përveç gjuhës suaj të dashurisë, flisni për preferencat tuaja të dashurisë, të cilat theksojnë veprimet që partneri juaj mund të bëjë për t’ju bërë të ndiheni të dashuruar.
“Të gjithë kanë një sërë preferencash të ndryshme për mënyrën se si duan të japin dhe të marrin dashuri. Dhe mos përdorni kategori të gjera si një gjuhë dashurie”, shkroi Todd.
‘Tregoni në mënyrë eksplicite fjalët, veprimet dhe përvojat që dëshironi dhe që nxisin preferencat tuaja të afërsisë.’
Për shembull, ata me ‘akte shërbimi’ të gjuhës së dashurisë mund të kënaqen kur partneri u sjell një filxhan çaj ose u bën darkë.
Ose mund të ndihen të dashur kur partneri i tyre komplimenton veshjen e tyre.
Kini parasysh se këto preferenca mund të ndryshojnë në varësi të kontekstit, orës së ditës dhe më shumë. Ky informacion është ajo që do të thotë për të parashikuar nevojat dhe për të ofruar kujdes, “tha Todd.
- Sfidat relacionale
Çiftet duhet të dinë gjithashtu se si lidhen më së miri dhe çfarë sfidash hasin shpesh me njëri-tjetrin.
Jini sa më të hapur të drejtpërdrejtë dhe të sinqertë sa të jetë e mundur kur bëhet fjalë për sfidat tuaja me njëri-tjetrin. Zhgënjimet dhe çdo sfide tjetër që ka lindur në të kaluarën, të tashmen ose të ardhmen”, tha Todd.
“Kjo nuk është koha për të rishikuar konfliktin dhe për t’u përpjekur për të zgjidhur. Ka të bëjë me krijimin e ndërgjegjësimit, mbajtjen e hapësirës dhe normalizimin e sfidave që mund të krijojnë konflikt.
- Dëshirat seksuale, ngërçet dhe erotizmi
Çiftet gjithashtu duhet të njohin dëshirat dhe ngërçet seksuale të njëri-tjetrit për të përmirësuar jetën e tyre të dashurisë dhe lidhjen me njëri-tjetrin.
Todd tha se kjo bisedë mund të jetë si ‘Pyetje dhe Përgjigje’ dhe ‘Trego dhe tregoje aktivitetin’ ku njëri partner i jep udhëzime tjetrit.
Është gjithashtu jetike të mbani në mend se çfarë e ndez dhe fikë njëri-tjetrin.
- Bota e brendshme
Të flasësh me partnerin se çfarë po mendon është gjithashtu e rëndësishme në çdo marrëdhënie.
Nëse jeni duke përpunuar diçka që ka ndodhur në punë ose duke menduar për diçka nga e kaluara, flisni për këtë me partnerin tuaj.
Todd i inkurajoi çiftet që të ‘bënin zakon të ftonin njëri-tjetrin brenda’ mendjes tuaj duke ‘ndarë shpesh mendimet dhe ndjenjat e brendshme’.
- Ëndrrat dhe planet për të ardhmen
Çiftet gjithashtu duhet të diskutojnë planet e tyre të ardhshme dhe është diçka që duhet bërë që në ditën e parë, pohon Todd.
‘Ndani ëndrrat edhe që shihni kur flini, ndani ëndrrat e larta dhe madhështore të suksesit profesional. Ndani planet tuaja qoftë 5, 10, 15 apo edhe 20-vjeçare”, tha ai.
/abcnews.al
