Një në tre të rritur në Evropë nuk ushtrohet mjaftueshëm, gjë që dëmton shëndetin

schedule14:20 - 18 Shkurt, 2023

schedule 14:20 - 18 Shkurt, 2023

Një në tre adoleshentë në Bashkimin Evropian nuk ushtrohen mjaftueshëm, një trend i përkeqësuar nga ndikimi shëndetësor i pandemisë Covid-19, një raport nga Organizata për Bashkëpunim dhe Zhvillim Ekonomik (OECD) dhe Organizata Botërore e Shëndetësisë të publikuar sot. thekson .

Në vitin 2016, 35.4% e të rriturve në 27 shtetet anëtare të BE-së nuk ishin mjaftueshëm aktivë sipas kritereve të OBSH-së, e cila rekomandon 150 minuta aktivitet fizik të moderuar në javë.
Pothuajse gjysma (45%) deklarojnë se kurrë nuk ushtrojnë ose bëjnë ndonjë sport, sipas raportit të OBSH-së dhe OBSH-së.

Nivelet e ulëta të aktivitetit fizik janë gjithashtu të zakonshme tek adoleshentët, veçanërisht për vajzat: vetëm 17.6% e djemve dhe 9.6% e vajzave raportojnë se përmbushin rekomandimin e OBSH-së për të paktën një orë aktivitet fizik mesatar deri në energjik në ditë.
Dhe situata nuk përmirësohet me moshën: vetëm një e katërta e të rriturve mbi 55 vjeç luajnë një sport ose ushtrojnë të paktën një herë në javë.

Gratë janë gjithashtu më pak energjike se burrat. Dallimi mes gjinive është i madh në grupmoshën 15-24 vjeç: 73% e meshkujve kanë të paktën një herë në javë aktivitete sportive apo ushtrime, krahasuar me 58% të femrave.

Statusi socio-ekonomik gjithashtu luan një rol: vetëm 24% e njerëzve që e konsiderojnë veten si klasë punëtore thonë se ushtrojnë të paktën një herë në javë, krahasuar me 51% të njerëzve që e konsiderojnë veten në një klasë të pasur shoqërore.

Pandemia e Covid-19 e përkeqësoi situatën: nëse masat kufizuese i shtynë disa të rritur të ushtrohen më shumë, për shumicën ndodhi e kundërta. Kështu, më shumë se gjysma e evropianëve reduktuan aktivitetin e tyre dhe vetëm 7% planifikonin të kishin më shumë aktivitet fizik kur të mbaronte pandemia, thekson studimi.

Nëse të gjithë do të ndiqnin nivelet e aktivitetit të rekomanduara nga OBSH, të paktën 10,000 vdekje të parakohshme të njerëzve të moshës 30 deri në 70 vjeç mund të shmangeshin çdo vit. Jetëgjatësia do të rritet me 7.5 muaj për njerëzit që nuk janë mjaftueshëm aktivë.

Përveç kësaj, në këtë mënyrë, vendet anëtare të BE-së do të kursenin 0.6% të buxhetit të tyre shëndetësor, thuhet në raport./abcnews.al

Mos rri jashtë: bashkohu me ABC News. Ne jemi kudo!