Pushimet verore janë sipas të gjitha gjasave, tani kujtime të lumtura për shumicën prej nesh dhe nëse tashmë keni shkuar në punë. Mos u shqetësoni! Është thjesht sindroma klasike pas pushimeve që na godet sapo kthehemi nga pushimet shumëditore. Por pse ndodh kjo?
Pra, tani që jeni kthyer, jeni të stresuar dhe nuk dini nga të filloni, kjo është pikërisht arsyeja pse ndiheni kështu. Për fat të mirë, ka 5 këshilla specifike që mund të ndihmojnë në kontrollin e situatës dhe ta bëjnë më të qetë kthimin në zyrë pas pushimeve verore. Në listën e mëposhtme do t’i gjeni të gjitha!
Filloni me punën më të vështirë
Pasi kjo detyrë që kërkon kohë dhe e vështirë të dalë jashtë rrugës, do të ndiheni më të relaksuar.
Organizoni pushimet tuaja të ardhshme
Meqenëse gëzimi i udhëtimit të ardhshëm mund të zgjasë deri në 8 javë, filloni sa të mundeni.
Bëni një listë të detyrimeve tuaja
Pasi të filloni të fshini detyrat, do të shihni se sa më të qetë dhe të këndshëm do të ndiheni.
Filloni detoksifikimin
Pas pushimeve, është koha për t’u rikthyer në një orar që do të përfitojë ju dhe produktivitetin tuaj në zyrë.
Dilni pak
Nuk keni nevojë të mbylleni në vetvete sepse jeni kthyer në punë. Dilni, argëtohuni dhe kaloni mirë./abcnews.al
