Jeta jonë seksuale është një nga fushat që mund të ndikohet nga zakonet tona të ngrënies
Kjo sepse disa zgjedhje diete ndikojnë në zona të ndryshme, për shembull rritin shanset e problemeve të tilla si mosfunksionimi dhe ulja e epshit.
Pra, disa ushqime është provuar se shmangen më së miri në sasi të mëdha pasi ato “vrasin” jetën tonë seksuale.
Shihni më poshtë tre prej tyre:
Pije freskuese
Ekspertët thonë se shurupi i niseshtesë, i cili është ëmbëlsuesi kryesor në shumicën e pijeve të buta në kombinim me sheqernat e përpunuar që ato përmbajnë, dëmton enët e gjakut duke rritur nivelet e kolesterolit dhe duke rritur rrezikun e mosfunksionimit të ereksionit.
Ushqim i konservuar
Shumë kanaçe alumini përmbajnë BPA, një kimikat që mund të shkaktojë probleme serioze të shëndetit seksual. Sipas studimeve të ndryshme, burrat që ishin të ekspozuar ndaj BPA raportuan performancë më të ulët në seks, por gjithashtu ulën kënaqësinë me jetën e tyre seksuale. Preferoni ushqime të freskëta apo edhe ato të paketuara në material qelqi ose plastike që nuk kanë BPA.
Alkooli
Studimet kanë treguar se konsumimi i tepërt i alkoolit shtyp dëshirën seksuale tek gratë, zvogëlon hidratimin e vaginës dhe e bën të vështirë orgazmën, ndërsa te burrat parandalon zhvillimin e ereksionit.
l.k/abcnews.al
