Ushqimi i shëndetshëm nuk është gjithmonë i shijshëm. Por në lidhje me bananet, ky nuk është rasti. Jo vetëm që sjellin kënaqësi në shijet tuaja, por edhe shumë përfitime për shëndetin tuaj. Studimet tregojnë pse ngrënia e vetëm dy banane në ditë mund të përmirësojë seriozisht shëndetin tuaj.
- Presioni arterial do të kthehet në normale
- Pesha e tepërt zhduket
- Rreziku i anemisë bie
- Tretja përmirësohet
- Nivelet e stresit do të bien
- Deficiti juaj i vitaminës do të plotësohet
- Nivelet tuaja të energjisë do të rriten./e.b-abcnews.al
