Mango e përditshme ndihmon në uljen e temperaturës. Si dhe shumë të papritura ose mund të jenë injorante për shumë përfitime.
Cilat janë përfitimet e mangos:
1- Ul temperaturën e trupit
Mund të ndihmojë në uljen e temperaturës së trupit që mund të arrijë mbi 40 ° C për shkak të goditjes nga nxehtësia.
2- Trajton dobësinë
Goditja nga nxehtësia bën që trupi të humbasë ujë dhe kripë, gjë që çon në dobësi për shkak të dehidrimit të tepërt. Mund të ndihmojë në hidratimin e trupit dhe kështu të trajtojë dobësinë.
3- Ftohja e trupit
Lëngu i papërpunuar i mangos është një mënyrë e thjeshtë dhe efektive për të mposhtur nxehtësinë dhe për të qetësuar trupin. Kjo pije e shkëlqyeshme hidratuese është plot elektrolit dhe e konsumon atë.
4- Trajtoni lëkurën e thatë
Mango e papërpunuar është e pasur me Vitaminë C, e cila është një antioksidant i fuqishëm që ndihmon në prodhimin e kolagjenit dhe mbron lëkurën nga dëmtimi i diellit. a
5- Ul rrahjet e zemrës
Për shkak se është i pasur me kalium dhe magnez, dhe një antioksidant unik i quajtur mangiferin, mund të ndihmojë në uljen e rrahjeve të zemrës dhe në përmirësimin e funksioneve të tij.
6- Parandalon ngërçet e muskujve
Ka efekte anti-spazmatike, që do të thotë se mund të ndihmojë në lehtësimin e spasticitetit në ato muskuj./abcnews.al
