Në 6 muaj fëmija është gati të fillojë të hajë ushqime të forta.
Ushqimi i parë që shumë pediatër do të provojnë dhe rekomandojnë është mielli i orizit.
Përgatitni një sasi të vogël krem miell orizi dhe lëreni fëmijën tuaj ta provojë. Mos e detyroni dhe mos u zhgënjeni nëse fëmija juaj nuk ha me entuziazëm që nga dita e parë.
E dhjeta që deri tani ishte qumësht do të zëvendësohet ngadalë me krem miell orizi dhe pas rreth dhjetë ditësh mund të zëvendësoni drekën me supë me perime.
Baza e supës me perime duhet të jetë patatja.
Në fillim vendosni karrota, kungull i njomë dhe ngadalë çdo 5-6 ditë mund të shtoni një perime.
Në përgjithësi ju duhet të ndiqni rregullin e mëposhtëm të artë.
Shtoni një lloj perime në dietën e foshnjës tuaj në të njëjtën kohë, kështu që nëse fëmija juaj është alergjik ndaj perimeve të veçanta, mund ta zbuloni menjëherë.
E rëndësishme: Ju nuk duhet të shtoni kripë në supën e fëmijës tuaj, pasi veshkat nuk janë ende gati për të eleminuar të gjithë kripën e tepërt.
Pas zëvendësimit të drekës, gradualisht do të zëvendësoni vaktin e pasdites me një krem frutash.
Në moshën 6.5 muajshe ju mund të shtoni në supë me perime dhe mish. Ne ju rekomandojmë të filloni me pulë dhe pastaj viçi.
Pas ngrënies mund të jepni fruta. Banania është më e përdorura sepse është e ëmbël dhe shkrihet lehtë.
Frutat e tjerë me të cilët mund të filloni janë dardha dhe molla.
Dhe këtu vlen rregulli i artë i importimit të një lloji të frutave në të njëjtën kohë.
Pra, kur fëmija juaj është 7 muajsh ai do të ketë programin e mëposhtëm ushqyes çdo ditë:
Mëngjes: Qumësht
Paradite: Krem
Dreka: Supe
Pasdite: Krem frutash
Natë: Qumësht
Mos harroni t’i jepni ujë
Pas çdo vakti ushqimor të ngurtë për të shuar etjen e foshnjës, ne mund të ofrojmë pak ujë./abcnews.al
