Sa kohë para ekranit është e tepërt? Shenjat që tregojnë se jeni të varur nga celulari juaj

schedule22:45 - 5 Mars, 2023

schedule 22:45 - 5 Mars, 2023

Është e padiskutueshme që shumë prej nesh kalojnë pjesën më të madhe të jetës sonë para ekraneve tanë, veçanërisht duke përdorur telefonat tanë.

Në fakt, 31% e të rriturve amerikanë dhe 46% e adoleshentëve amerikanë thonë se janë në internet “pothuajse vazhdimisht”, sipas Pew Research Surveys nga 2021 dhe 2022.

Sa është shumë kohë para ekranit? Ndonjëherë është e vështirë të dihet. Por ndonjëherë, përgjigja është shumë më e qartë.

A jeni të varur?

Tani për tani, varësia nga interneti nuk është një diagnozë klinike zyrtare. Ka ende shumë pyetje nëse kualifikohet si një çrregullim i shëndetit mendor ose nëse duhet të konsiderohet pjesë e një gjendjeje tjetër të shëndetit mendor. Ka edhe pyetje se si ta përcaktojmë, ta masim, ta testojmë dhe ta trajtojmë atë.

Megjithatë, shumica e ekspertëve pajtohen me faktin se pavarësisht nëse është një “varësi” e vërtetë apo diçka tjetër, koha e tepërt para ekranit mund të ketë efekte të këqija, veçanërisht për fëmijët. /abcnews.al