81-vjeçari shpallet instruktori më i vjetër i fitnesit në botë

schedule15:42 - 27 Shkurt, 2024

schedule 15:42 - 27 Shkurt, 2024

Një burrë 81-vjeçar nga Teksasi, i cili mori certifikatën e tij të trajnimit personal në moshën 73-vjeçare, është emëruar instruktori më i vjetër i fitnesit në botë.

Tim Minnick, i cili mëson klasa të shumta çdo ditë në Gold’s Gym në Austin, mori titullin e rekordeve botërore Guinness nga Kalifornia 65-vjeçare Wendy Ida.

Minnick filloi të punojë si instruktor pasi mori certifikimin e tij nga Akademia Kombëtare e Mjekësisë Sportive. Ai tha se po kërkonte diçka për ta mbajtur aktiv pas vdekjes së gruas së tij.

“Doja të bëja diçka që të mund të ndjeja sikur po jap një kontribut për dikë”, tha ai.

Më tej, Minnick tha se ai u mëson studentëve të të gjitha moshave, por shumica e tyre janë mbi 50 vjeç dhe më i moshuari është 95 vjeç.

“Ne fillojmë të humbasim muskujt kur jemi 35 vjeç ose më shumë. Nëse nuk veproni për ta vazhduar këtë, kur të arrini në 75, nuk jeni në formë të mirë,” tha ai./abcnews.al

Mos rri jashtë: bashkohu me ABC News. Ne jemi kudo!